Alexander Mcpherson · RankMyRace

Provas16em 3 países

Melhor 70.35:07:56North Carolina 2023

Melhor IRONMAN11:24:12Chattanooga 2022

Melhor maratona2:44:28Berlim 2014 · 3:54/km

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em North Carolina 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 87 atletas da M60-64 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação32:13 · 1:42/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Bike2:45:58 · 32,5 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Corrida1:36:54 · 4:36/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Transições12:51 · −2:47 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Eagleman 18	5:12:59	12º de 68 na M55-59
Wisconsin 19	5:36:56	25º de 99 na M55-59
Eagleman 22	5:10:47	4º de 61 na M60-64
Gulf Coast 23	5:21:53	2º de 42 na M60-64
Wisconsin 23	5:21:03	2º de 37 na M60-64
North Carolina 23	5:07:56	2º de 87 na M60-64
Gulf Coast 24	5:20:17	3º de 57 na M60-64
Florida 25	5:38:54	4º de 15 na M65-69
Eagleman 26	5:40:18	3º de 21 na M65-69

Clima no dia

North Carolina 2023 (07–15h): 11,0 a 20,6 °C · sensação de até 18,0 °C · umidade 63% · vento até 22 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Chattanooga 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 54 atletas da M60-64 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação54:44 · 1:26/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Bike6:25:42 · 28,0 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Corrida3:46:32 · 5:22/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Transições17:14 · −5:16 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Mont-Tremblant 19	11:58:08	22º de 140 na M55-59
Chattanooga 22	11:24:12	2º de 54 na M60-64
World Championship 24	13:52:23	103º de 156 na M60-64

Clima no dia

Chattanooga 2022 (07–22h): 17,6 a 28,3 °C · sensação de até 29,5 °C · umidade 80% · vento até 17 km/h · 9,5 mm de chuva.

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

Berlim: concluída em 2014
Chicago: concluída em 2017
Londres: ainda não
Nova York: ainda não
Boston: não coletada
Tóquio: não coletada
Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Berlim 20142:44:283:54/km
Berlim 20152:48:574:00/km
Chicago 20172:53:164:06/km

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Eagleman 2018	IRONMAN 70.3	top 18%
IRONMAN 70.3 Wisconsin 2019	IRONMAN 70.3	top 26%
IRONMAN Mont-Tremblant 2019	IRONMAN	top 16%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2022	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN Chattanooga 2022	IRONMAN	top 4%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Wisconsin 2023	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2023	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2024	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN World Championship 2024	IRONMAN	top 67%
IRONMAN 70.3 Florida 2025	IRONMAN 70.3	top 27%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2026	IRONMAN 70.3	top 15%

De top 18% para top 15% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoNorth Carolina 23 · 32:131:42/100m
BikeEagleman 26 · 2:33:2635,2 km/hPR
CorridaEagleman 18 · 1:36:384:35/km
TransiçõesGulf Coast 239:49

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoChattanooga 22 · 54:441:26/100m
BikeMont-Tremblant 19 · 6:00:5929,9 km/h
CorridaChattanooga 22 · 3:46:325:22/km
TransiçõesMont-Tremblant 1916:15

Onde você está na M60-64 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2023

você 5:07:56

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:59:23 a 5:13:30 (você)	3
5:13:30 a 5:27:36	8
5:27:36 a 5:41:43	8
5:41:43 a 5:55:50	6
5:55:50 a 6:09:56	8
6:09:56 a 6:24:03	6
6:24:03 a 6:38:10	8
6:38:10 a 6:52:16	11
6:52:16 a 7:06:23	3
7:06:23 a 7:20:29	10
7:20:29 a 7:34:36	7
7:34:36 a 7:48:43	3
7:48:43 a 8:02:49	3
8:02:49 a 8:16:56	3

87 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:30:56.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 North Carolina 2023	21 °C	5:07:56
IRONMAN 70.3 Eagleman 2018	22 °C	5:12:59
IRONMAN 70.3 Wisconsin 2023	22 °C	5:21:03
IRONMAN 70.3 Wisconsin 2019	23 °C	5:36:56
IRONMAN 70.3 Florida 2025	25 °C	5:38:54
IRONMAN 70.3 Eagleman 2022	26 °C	5:10:47
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2024	27 °C	5:20:17
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023	28 °C	5:21:53
IRONMAN 70.3 Eagleman 2026	33 °C	5:40:18

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2024	18 °C	13:52:23
IRONMAN Mont-Tremblant 2019	24 °C	11:58:08
IRONMAN Chattanooga 2022	28 °C	11:24:12

Você rende melhor no calor: cerca de 2,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos13 provas
Alemanha2 provas
Canadá1 prova

3 países · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

17 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2026	IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · M65-69	DNF	99.999º / 25 cat.	99.999º / 1.847 geral
jun 2026	IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M65-69	5:40:18	3º / 21 cat.	578º / 2.244 geral
dez 2025	IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M65-69	5:38:54	4º / 15 cat.	490º / 1.565 geral
out 2024	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M60-64	13:52:23	103º / 156 cat.	1.950º / 2.280 geral
mai 2024	IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M60-64	5:20:17	3º / 57 cat.	270º / 1.482 geral
out 2023	IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M60-64	5:07:56	2º / 87 cat.	282º / 2.280 geral
set 2023	IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M60-64	5:21:03	2º / 37 cat.	182º / 1.269 geral
mai 2023	IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M60-64	5:21:53	2º / 42 cat.	230º / 1.214 geral
set 2022	IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M60-64	11:24:12	2º / 54 cat.	190º / 1.497 geral
jun 2022	IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M60-64	5:10:47	4º / 61 cat.	479º / 2.125 geral
ago 2019	IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M55-59	11:58:08	22º / 140 cat.	602º / 2.179 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M55-59	5:36:56	25º / 99 cat.	469º / 1.869 geral
set 2018	IRONMAN MarylandIRONMAN · M55-59	DNS	99.999º / 75 cat.	99.999º / 1.380 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M55-59	5:12:59	12º / 68 cat.	266º / 1.579 geral
2017	Maratona de ChicagoMaratona · M55-59	2:53:16	—	464º / 44.350 geral
2015	Maratona de BerlimRunner · M55-59	2:48:57	—	715º / 36.764 geral
2014	Maratona de BerlimRunner · M50-54	2:44:28	—	293º / 28.926 geral