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Alexander Li

Hong Kong, RAE da China · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 12%

25º de 214 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Philippines 2017

Provas16em 9 países
Melhor 70.35:12:45Melbourne 2024
Melhor IRONMAN12:35:16Western Australia 2016

IRONMAN 70.3

14 provas · disciplinas em Melbourne 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 157 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:13 · 1:51/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Bike2:33:28 · 35,2 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Corrida1:54:59 · 5:27/kmtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
  • Transições9:06 · −6s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mandurah 145:51:4168º de 83 na M25-29
Vietnam 156:11:2519º de 40 na M25-29
Bintan 166:04:1940º de 105 na M30-34
Philippines 175:55:0425º de 214 na M30-34
Xiamen 175:22:3740º de 137 na M30-34
Shanghai 185:18:1133º de 112 na M30-34
Langkawi 185:29:4515º de 105 na M30-34
Colombo 195:24:0921º de 55 na M30-34
Bintan 195:34:1921º de 84 na M30-34
Xiamen 195:13:1029º de 133 na M30-34
Desaru Coast 235:41:4110º de 79 na M35-39
Kenting 235:43:4923º de 143 na M35-39
Melbourne 245:12:4578º de 157 na M35-39
Phu Quoc 255:33:1321º de 110 na M35-39

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Western Australia 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 138 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:10:28 · 1:51/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
  • Bike6:21:36 · 28,3 km/htop 83%: mais rápido que 17% da categoria
  • Corrida4:48:42 · 6:50/kmtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
  • Transições14:30 · +3:06 vs. medianatop 67%: mais rápido que 33% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Western Australia 1612:35:16110º de 138 na M30-34
Frankfurt 2313:10:41264º de 299 na M35-39

Clima no dia

Western Australia 2016 (07–22h): 14,6 a 20,6 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 49% · vento até 22 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Philippines 2017 · Para o pódio da M30-34

4:51:32−1:03:32 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:55:04 (25º). A maior diferença está em bike (−24:13) e corrida (−22:23).

IRONMAN 70.3 Philippines 2017 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 12%, na faixa seguinte top 9%

Com o mesmo 5:55:04, você seria 27º de 302 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Mandurah 2014IRONMAN 70.3top 82%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2015IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Bintan 2016IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN Western Australia 2016IRONMANtop 80%
IRONMAN 70.3 Philippines 2017IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Xiamen 2017IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Shanghai 2018IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2018IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Colombo 2019IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Bintan 2019IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Xiamen 2019IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2023IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN Frankfurt 2023IRONMANtop 89%
IRONMAN 70.3 Kenting 2023IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Melbourne 2024IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025IRONMAN 70.3top 20%

De top 82% para top 20% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoXiamen 17 · 28:261:30/100m
  • BikeMelbourne 24 · 2:33:2835,2 km/h
  • CorridaXiamen 19 · 1:47:315:06/km
  • TransiçõesColombo 195:26

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoWestern Australia 16 · 1:10:281:51/100m
  • BikeWestern Australia 16 · 6:21:3628,3 km/h
  • CorridaWestern Australia 16 · 4:48:426:50/km
  • TransiçõesWestern Australia 1614:30

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Philippines 2017

você 5:55:04
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:32:01 a 4:51:232
4:51:23 a 5:10:455
5:10:45 a 5:30:065
5:30:06 a 5:49:289
5:49:28 a 6:08:50 (você)12
6:08:50 a 6:28:1226
6:28:12 a 6:47:3424
6:47:34 a 7:06:5532
7:06:55 a 7:26:1721
7:26:17 a 7:45:3924
7:45:39 a 8:05:0123
8:05:01 a 8:24:2218
8:24:22 a 8:43:447
8:43:44 a 9:03:066

214 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:01:02.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Philippines 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 11%Biketop 16%Corridatop 14%

Você é nadador. Natação no top 11% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Shanghai 201822 °C5:18:11
IRONMAN 70.3 Xiamen 201725 °C5:22:37
IRONMAN 70.3 Xiamen 201925 °C5:13:10
IRONMAN 70.3 Philippines 201728 °C5:55:04
IRONMAN 70.3 Langkawi 201830 °C5:29:45
IRONMAN 70.3 Phu Quoc 202530 °C5:33:13
IRONMAN 70.3 Bintan 201930 °C5:34:19
IRONMAN 70.3 Colombo 201931 °C5:24:09
IRONMAN 70.3 Bintan 201631 °C6:04:19

No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália3 provas
  • China3 provas
  • Indonésia2 provas
  • Malásia2 provas
  • Vietnã2 provas
  • Alemanha1 prova
  • Sri Lanka1 prova
  • Filipinas1 prova
  • Taiwan1 prova

9 países · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2025IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M35-395:33:1321º / 110 cat.137º / 726 geral
nov 2024IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M35-395:12:4578º / 157 cat.547º / 1.423 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Kenting70.3 · M35-395:43:4923º / 143 cat.172º / 1.188 geral
jul 2023IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-3913:10:41264º / 299 cat.1.594º / 2.066 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M35-395:41:4110º / 79 cat.75º / 510 geral
nov 2019IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M30-345:13:1029º / 133 cat.197º / 1.071 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M30-345:34:1921º / 84 cat.149º / 733 geral
fev 2019IRONMAN 70.3 Colombo70.3 · M30-345:24:0921º / 55 cat.98º / 404 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M30-345:29:4515º / 105 cat.117º / 827 geral
out 2018IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M30-345:18:1133º / 112 cat.219º / 911 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M30-345:22:3740º / 137 cat.224º / 867 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M30-345:55:0425º / 214 cat.202º / 1.622 geral
dez 2016IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M30-3412:35:16110º / 138 cat.817º / 1.318 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M30-346:04:1940º / 105 cat.188º / 612 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M25-296:11:2519º / 40 cat.291º / 710 geral
nov 2014IRONMAN 70.3 Mandurah70.3 · M25-295:51:4168º / 83 cat.704º / 905 geral