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Alexander Lang

Alemanha · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 1%

1º de 224 na M45-49 · IRONMAN Zurich Switzerland 2012

Provas24em 6 países
Melhor 70.34:28:27Kraichgau 2015
Melhor IRONMAN8:46:29Cozumel 2023

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Kraichgau 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 334 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação28:44 · 1:31/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Bike2:29:02 · 36,2 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida1:26:40 · 4:06/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições4:01 · −2:11 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
European Championship 134:33:514º de 269 na M45-49
Kraichgau 154:28:275º de 334 na M45-49
Kraichgau 164:30:334º de 311 na M45-49

IRONMAN

17 provas · disciplinas em Cozumel 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 58 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike4:58:01 · 36,2 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida3:45:53 · 5:21/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Zurich Switzerland 119:49:3511º de 333 na M40-44
World Championship 119:58:5882º de 262 na M40-44
Zurich Switzerland 129:18:201º de 224 na M45-49
World Championship 129:49:5410º de 217 na M45-49
World Championship 1510:06:3827º de 249 na M45-49
Frankfurt 1610:09:1661º de 440 na M45-49
Mallorca 1610:08:5928º de 270 na M45-49
Zurich Switzerland 189:44:481º de 142 na M50-54
World Championship 189:31:548º de 212 na M50-54
Vichy 199:40:251º de 115 na M50-54
World Championship 2210:02:047º de 386 na M55-59
Cozumel 238:46:292º de 58 na M55-59
Switzerland Thun 2410:03:111º de 81 na M55-59
Frankfurt 249:12:061º de 155 na M55-59
World Championship 2410:10:5415º de 275 na M55-59
Cozumel 2510:07:392º de 110 na M55-59
World Championship 2610:21:4323º de 240 na M55-59

Clima no dia

Cozumel 2023 (07–22h): 23,6 a 27,8 °C · sensação de até 32,2 °C · umidade 75% · vento até 14 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Zurich Switzerland 2011IRONMANtop 4%
IRONMAN World Championship 2011IRONMANtop 32%
IRONMAN Zurich Switzerland 2012IRONMANtop 1%
IRONMAN World Championship 2012IRONMANtop 5%
IRONMAN 70.3 European Championship 2013IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2015IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN World Championship 2015IRONMANtop 11%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN Frankfurt 2016IRONMANtop 14%
IRONMAN Mallorca 2016IRONMANtop 11%
IRONMAN Zurich Switzerland 2018IRONMANtop 1%
IRONMAN World Championship 2018IRONMANtop 4%
IRONMAN Vichy 2019IRONMANtop 1%
IRONMAN World Championship 2022IRONMANtop 2%
IRONMAN Cozumel 2023IRONMANtop 4%
IRONMAN Switzerland Thun 2024IRONMANtop 2%
IRONMAN Frankfurt 2024IRONMANtop 1%
IRONMAN World Championship 2024IRONMANtop 6%
IRONMAN Cozumel 2025IRONMANtop 2%
IRONMAN World Championship 2026IRONMANtop 10%

De top 4% para top 10% em 15 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEuropean Championship 13 · 27:041:25/100m
  • BikeKraichgau 16 · 2:28:2436,4 km/hPR
  • CorridaEuropean Championship 13 · 1:23:433:58/km
  • TransiçõesEuropean Championship 133:31

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoFrankfurt 16 · 58:031:32/100m
  • BikeWorld Championship 18 · 4:36:4639,0 km/h
  • CorridaZurich Switzerland 12 · 3:15:004:37/km
  • TransiçõesZurich Switzerland 112:46

Onde você está na M45-49 · IRONMAN Zurich Switzerland 2012

você 9:18:20
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:18:20 a 9:46:40 (você)3
9:46:40 a 10:15:009
10:15:00 a 10:43:2019
10:43:20 a 11:11:4021
11:11:40 a 11:40:0029
11:40:00 a 12:08:2029
12:08:20 a 12:36:4025
12:36:40 a 13:05:0025
13:05:00 a 13:33:2018
13:33:20 a 14:01:4013
14:01:40 a 14:30:0015
14:30:00 a 14:58:2010
14:58:20 a 15:26:406
15:26:40 a 15:55:002

224 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:12:28.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Zurich Switzerland 2012 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 5%Biketop 1%Corridatop 1%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 201813 °C9:31:54
IRONMAN World Championship 202214 °C10:02:04
IRONMAN World Championship 201516 °C10:06:38
IRONMAN World Championship 202618 °C10:21:43
IRONMAN Switzerland Thun 202418 °C10:03:11
IRONMAN World Championship 202418 °C10:10:54
IRONMAN Frankfurt 201619 °C10:09:16
IRONMAN World Championship 201222 °C9:49:54
IRONMAN Mallorca 201623 °C10:08:59
IRONMAN Frankfurt 202424 °C9:12:06
IRONMAN World Championship 201125 °C9:58:58
IRONMAN Cozumel 202328 °C8:46:29
IRONMAN Cozumel 202529 °C10:07:39
IRONMAN Zurich Switzerland 201830 °C9:44:48
IRONMAN Vichy 201933 °C9:40:25

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 15 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Suíça7 provas
  • Estados Unidos7 provas
  • Alemanha6 provas
  • México2 provas
  • Espanha1 prova
  • França1 prova

6 países · 24 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

24 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M55-5910:21:4323º / 240 cat.769º / 2.261 geral
nov 2025IRONMAN CozumelIRONMAN · M55-5910:07:392º / 110 cat.231º / 1.442 geral
jun 2025IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M55-59DNF99.999º / 132 cat.99.999º / 2.179 geral
out 2024IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M55-5910:10:5415º / 275 cat.766º / 2.280 geral
ago 2024IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M55-599:12:061º / 155 cat.147º / 2.206 geral
jul 2024IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M55-5910:03:111º / 81 cat.91º / 1.291 geral
nov 2023IRONMAN CozumelIRONMAN · M55-598:46:292º / 58 cat.100º / 1.221 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M55-5910:02:047º / 386 cat.644º / 2.374 geral
ago 2019IRONMAN VichyIRONMAN · M50-549:40:251º / 115 cat.20º / 1.240 geral
jul 2019IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M50-54DQ99.999º / 161 cat.99.999º / 1.554 geral
out 2018IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-549:31:548º / 212 cat.395º / 2.306 geral
jul 2018IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M50-549:44:481º / 142 cat.74º / 1.377 geral
jul 2017IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M50-54DNF99.999º / 123 cat.99.999º / 1.307 geral
set 2016IRONMAN MallorcaIRONMAN · M45-4910:08:5928º / 270 cat.249º / 1.611 geral
jul 2016IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-4910:09:1661º / 440 cat.531º / 2.608 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M45-494:30:334º / 311 cat.73º / 1.953 geral
out 2015IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-4910:06:3827º / 249 cat.383º / 2.142 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M45-494:28:275º / 334 cat.70º / 1.937 geral
ago 2013IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · M45-494:33:514º / 269 cat.79º / 1.942 geral
jul 2013IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M45-49DNF99.999º / 248 cat.99.999º / 1.877 geral
out 2012IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-499:49:5410º / 217 cat.261º / 1.887 geral
jul 2012IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M45-499:18:201º / 224 cat.26º / 1.394 geral
out 2011IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-449:58:5882º / 262 cat.450º / 1.773 geral
jul 2011IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M40-449:49:3511º / 333 cat.75º / 1.599 geral