Pular para o conteúdo

Alexander Kodak

Ucrânia · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 8%

27º de 347 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2019

Provas4em 3 países
Melhor 70.34:33:42Turkey 2019
Melhor IRONMAN10:16:36Copenhagen 2018

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Turkey 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 277 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:23 · 1:55/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Bike2:25:15 · 37,2 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Corrida1:25:19 · 4:03/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições6:45 · −2:22 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Gdynia 194:33:5027º de 347 na M35-39
Turkey 194:33:4229º de 278 na M35-39

Clima no dia

Turkey 2019 (07–15h): 13,9 a 22,8 °C · sensação de até 23,2 °C · umidade 56% · vento até 8 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Copenhagen 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 274 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:11:13 · 1:52/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Bike5:22:20 · 33,5 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Corrida3:30:46 · 5:00/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições12:17 · −1s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria

Clima no dia

Copenhagen 2018 (07–22h): 17,6 a 21,5 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 73% · vento até 20 km/h · 0,1 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 · Para o pódio da M35-39

4:21:35−12:15 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:33:50 (27º). A maior diferença está em natação (−7:19) e transições (−6:26).

IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 8%, na faixa seguinte top 6%

Com o mesmo 4:33:50, você seria 19º de 341 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Copenhagen 2018IRONMANtop 20%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2019IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Turkey 2019IRONMAN 70.3top 11%

De top 20% para top 11% em 1 ano. No triathlon, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoGdynia 19 · 35:281:52/100m
  • BikeTurkey 19 · 2:25:1537,2 km/hPR
  • CorridaGdynia 19 · 1:21:563:53/km
  • TransiçõesTurkey 196:45PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2019

você 4:33:50
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:13:18 a 4:28:5219
4:28:52 a 4:44:27 (você)28
4:44:27 a 5:00:0140
5:00:01 a 5:15:3655
5:15:36 a 5:31:1055
5:31:10 a 5:46:4551
5:46:45 a 6:02:1932
6:02:19 a 6:17:5331
6:17:53 a 6:33:2816
6:33:28 a 6:49:0211
6:49:02 a 7:04:375
7:04:37 a 7:20:110
7:20:11 a 7:35:461
7:35:46 a 7:51:203

347 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:24:14.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 29%Biketop 8%Corridatop 1%

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Polônia2 provas
  • Dinamarca1 prova
  • Turquia1 prova

3 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2021IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39DNF99.999º / 201 cat.99.999º / 1.121 geral
nov 2019IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-394:33:4229º / 278 cat.132º / 1.450 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-394:33:5027º / 347 cat.145º / 1.816 geral
ago 2018IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-3410:16:3653º / 274 cat.367º / 2.247 geral