IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 · Para o pódio da M25-29
4:06:34−31:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:38:08 (20º). A maior diferença está em corrida (−19:48) e natação (−6:56).
Provas3em 2 países
Melhor 70.34:31:08Porec 2026
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Porec 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 215 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:13 · 1:35/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:17:56 · 39,1 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:37:53 · 4:38/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições5:06 · −4:18 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Duisburg 24 | 4:35:59 | 26º de 230 na M25-29 |
| Duisburg 25 | 4:38:08 | 20º de 274 na M25-29 |
| Porec 26 | 4:31:08 | 20º de 215 na M30-34 |
Clima no dia
Porec 2026 (07–15h): 11,4 a 20,7 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 71% · vento até 12 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 4:38:08, você seria 20º de 287 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2026 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
De top 12% para top 10% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPorec 26 · 30:131:35/100mPR
- BikeDuisburg 25 · 2:11:0041,2 km/h
- CorridaPorec 26 · 1:37:534:38/kmPR
- TransiçõesPorec 265:06PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2025
você 4:38:08
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:01:35 a 4:20:11 | 8 |
| 4:20:11 a 4:38:47 (você) | 14 |
| 4:38:47 a 4:57:23 | 22 |
| 4:57:23 a 5:15:58 | 46 |
| 5:15:58 a 5:34:34 | 52 |
| 5:34:34 a 5:53:10 | 49 |
| 5:53:10 a 6:11:46 | 41 |
| 6:11:46 a 6:30:22 | 19 |
| 6:30:22 a 6:48:58 | 12 |
| 6:48:58 a 7:07:34 | 5 |
| 7:07:34 a 7:26:09 | 3 |
| 7:26:09 a 7:44:45 | 1 |
| 7:44:45 a 8:03:21 | 1 |
| 8:03:21 a 8:21:57 | 1 |
274 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:32:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Porec 2026 | 21 °C | 4:31:08 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 | 26 °C | 4:38:08 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 | 30 °C | 4:35:59 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
Croácia1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M30-34 | 4:31:08 | 20º / 215 cat. | 57º / 1.517 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M25-29 | 4:38:08 | 20º / 274 cat. | 110º / 2.029 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M25-29 | 4:35:59 | 26º / 230 cat. | 171º / 1.890 geral |