IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 · Para o pódio da M35-39
4:24:25−46:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:11:19 (30º). A maior diferença está em bike (−27:56) e corrida (−8:31).
Provas25em 4 países
Melhor 70.35:06:18Santa Cruz 2021
Melhor IRONMAN10:51:08California 2023
Melhor maratona3:13:03Londres 2024 · 4:35/km
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Santa Cruz 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 165 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:33 · 1:49/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike2:36:51 · 34,4 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida1:43:44 · 4:55/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições11:09 · −8s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Eagleman 15 | 6:15:14 | 44º de 110 na M25-29 |
| Raleigh 16 | 5:55:53 | 46º de 147 na M30-34 |
| Muskoka 18 | 6:14:58 | 86º de 123 na M30-34 |
| St. George 19 | 6:27:49 | 149º de 232 na M30-34 |
| Santa Cruz 21 | 5:06:18 | 35º de 165 na M35-39 |
| Oceanside 21 | 5:11:19 | 30º de 167 na M35-39 |
| Indian Wells La Quinta 22 | 5:57:18 | 97º de 150 na M35-39 |
| Santa Cruz 24 | 5:27:11 | 64º de 228 na M35-39 |
| Northern California 26 | 6:37:17 | 45º de 78 na M40-44 |
Clima no dia
Santa Cruz 2021 (07–15h): 14,0 a 26,5 °C · sensação de até 27,2 °C · umidade 69% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
8 provas · disciplinas em California 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 234 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação49:35 · 1:18/100mtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Bike5:19:00 · 33,9 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida4:25:21 · 6:17/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Transições17:12 · −3:56 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 15 | 13:05:38 | 57º de 117 na M25-29 |
| Mont-Tremblant 16 | 11:16:28 | 51º de 209 na M30-34 |
| Maryland 17 | 14:12:50 | 63º de 78 na M30-34 |
| Coeur d'Alene 21 | 14:08:21 | 109º de 190 na M35-39 |
| Arizona 21 | 11:54:02 | 54º de 192 na M35-39 |
| Alaska 22 | 11:41:16 | 16º de 63 na M35-39 |
| California 23 | 10:51:08 | 70º de 235 na M35-39 |
| California 25 | 13:28:16 | 197º de 259 na M35-39 |
Clima no dia
California 2023 (07–22h): 14,5 a 19,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 12,2 mm de chuva.
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2019
- Chicago: concluída em 2014
- Londres: concluída em 2024
- Nova York: concluída em 2016
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20144:30:146:24/km
- Berlim 20153:44:245:19/km
- Berlim 20193:27:414:55/km
- Londres 20243:13:034:35/km2ª metade 3:27 mais lenta (1:34:48 + 1:38:15)
- Nova York 20134:36:226:33/km
- Nova York 20163:33:135:03/km
- Nova York 20193:35:315:06/km
- Nova York 20233:46:045:21/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2015 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Lake Placid 2015 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2016 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2016 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN Maryland 2017 | IRONMAN | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2018 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2019 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| Maratona de Berlim 2019 | Maratona | top 34% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2021 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Arizona 2021 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN Alaska 2022 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2022 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN California 2023 | IRONMAN | top 30% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN California 2025 | IRONMAN | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Northern California 2026 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
De top 40% para top 58% em 11 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 21 · 34:331:49/100m
- BikeSanta Cruz 21 · 2:36:5134,4 km/h
- CorridaOceanside 21 · 1:37:314:37/km
- TransiçõesMuskoka 186:14
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAlaska 22 · 42:021:06/100m
- BikeCalifornia 23 · 5:19:0033,9 km/h
- CorridaMont-Tremblant 16 · 4:08:515:54/km
- TransiçõesCoeur d'Alene 2112:38
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Oceanside 2021
você 5:11:19
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:05:20 a 4:23:45 | 2 |
| 4:23:45 a 4:42:09 | 10 |
| 4:42:09 a 5:00:34 | 9 |
| 5:00:34 a 5:18:58 (você) | 20 |
| 5:18:58 a 5:37:23 | 20 |
| 5:37:23 a 5:55:47 | 17 |
| 5:55:47 a 6:14:12 | 26 |
| 6:14:12 a 6:32:36 | 13 |
| 6:32:36 a 6:51:01 | 22 |
| 6:51:01 a 7:09:25 | 6 |
| 7:09:25 a 7:27:50 | 11 |
| 7:27:50 a 7:46:14 | 7 |
| 7:46:14 a 8:04:39 | 2 |
| 8:04:39 a 8:23:03 | 2 |
167 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:59:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 15% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 | 19 °C | 5:11:19 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2022 | 20 °C | 5:57:18 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2015 | 24 °C | 6:15:14 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2018 | 26 °C | 6:14:58 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | 27 °C | 5:06:18 |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2016 | 30 °C | 5:55:53 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | 30 °C | 5:27:11 |
| IRONMAN 70.3 Northern California 2026 | 36 °C | 6:37:17 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Alaska 2022 | 16 °C | 11:41:16 |
| IRONMAN California 2023 | 19 °C | 10:51:08 |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2016 | 22 °C | 11:16:28 |
| IRONMAN Lake Placid 2015 | 24 °C | 13:05:38 |
| IRONMAN California 2025 | 25 °C | 13:28:16 |
| IRONMAN Maryland 2017 | 25 °C | 14:12:50 |
| IRONMAN Arizona 2021 | 29 °C | 11:54:02 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2021 | 38 °C | 14:08:21 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos20 provas
Canadá2 provas
Alemanha2 provas
Reino Unido1 prova
4 países · 25 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
25 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Northern California70.3 · M40-44 | 6:37:17 | 45º / 78 cat. | 561º / 957 geral |
| out 2025 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M35-39 | 13:28:16 | 197º / 259 cat. | 1.464º / 2.324 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-39 | 5:27:11 | 64º / 228 cat. | 457º / 2.036 geral |
| nov 2023 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 3:46:04 | — | 9.611º / 51.349 geral |
| out 2023 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M35-39 | 10:51:08 | 70º / 235 cat. | 387º / 2.104 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M35-39 | 5:57:18 | 97º / 150 cat. | 753º / 1.539 geral |
| ago 2022 | IRONMAN AlaskaIRONMAN · M35-39 | 11:41:16 | 16º / 63 cat. | 95º / 718 geral |
| nov 2021 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M35-39 | 11:54:02 | 54º / 192 cat. | 389º / 1.933 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M35-39 | 5:11:19 | 30º / 167 cat. | 211º / 1.493 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-39 | 5:06:18 | 35º / 165 cat. | 184º / 1.630 geral |
| jun 2021 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M35-39 | 14:08:21 | 109º / 190 cat. | 786º / 1.541 geral |
| nov 2019 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 3:35:31 | — | 7.431º / 53.520 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-34 | 6:27:49 | 149º / 232 cat. | 1.340º / 2.195 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M30-34 | 6:14:58 | 86º / 123 cat. | 796º / 1.278 geral |
| out 2017 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M30-34 | 14:12:50 | 63º / 78 cat. | 659º / 1.019 geral |
| nov 2016 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 3:33:13 | — | 5.126º / 51.275 geral |
| ago 2016 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M30-34 | 11:16:28 | 51º / 209 cat. | 340º / 2.252 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M30-34 | 5:55:53 | 46º / 147 cat. | 533º / 1.524 geral |
| jul 2015 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M25-29 | 13:05:38 | 57º / 117 cat. | 791º / 2.094 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M25-29 | 6:15:14 | 44º / 110 cat. | 819º / 1.893 geral |
| nov 2013 | Maratona de Nova YorkMaratona · M25-29 | 4:36:22 | — | 30.630º / 50.135 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:13:03 | 2.757º / 14.498 cat. | 5.877º / 53.883 geral |
| 2019 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 3:27:41 | 1.365º / 4.102 cat. | 8.001º / 43.977 geral |
| 2015 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 3:44:24 | — | 11.777º / 36.764 geral |
| 2014 | Maratona de ChicagoMaratona · M25-29 | 4:30:14 | — | 21.119º / 40.606 geral |