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Alexander Hensel

Alemanha · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2009

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 47%

56º de 121 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Berlin 2013

Provas6em 2 países
Melhor 70.35:29:11Berlin 2013
Melhor IRONMAN12:41:46European Championship 2013
Melhor maratona4:39:17Berlim 2015 · 6:37/km

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Berlin 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 121 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:52 · 1:50/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Bike2:49:42 · 31,8 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
  • Corrida1:58:22 · 5:37/kmtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
  • Transições6:15 · +7s vs. medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria

Clima no dia

Berlin 2013 (07–15h): 14,7 a 21,0 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 57% · vento até 23 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em European Championship 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 477 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:04:52 · 1:42/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Bike6:10:34 · 29,1 km/htop 80%: mais rápido que 20% da categoria
  • Corrida5:17:58 · 7:32/kmtop 86%: mais rápido que 14% da categoria
  • Transições8:22 · −2:16 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
European Championship 1312:41:46377º de 477 na M45-49
Austria 2213:38:19202º de 336 na M50-54

Clima no dia

European Championship 2013 (07–22h): 16,0 a 25,9 °C · sensação de até 26,3 °C · umidade 60% · vento até 14 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2015
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Berlin 2013 · corrida até a mediana (−2:28)

Hoje 56º, passaria a 53º+3 posições

5:29:11 → 5:26:43 na M45-49 (121 atletas).

IRONMAN 70.3 Berlin 2013 · Para o pódio da M45-49

4:28:34−1:00:37 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:29:11 (56º). A maior diferença está em corrida (−27:17) e bike (−27:11).

IRONMAN 70.3 Berlin 2013 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 47%, na faixa seguinte top 41%

Com o mesmo 5:29:11, você seria 29º de 72 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
Maratona de Berlim 2009Maratonatop 85%
IRONMAN 70.3 Berlin 2013IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN European Championship 2013IRONMANtop 80%
IRONMAN Austria 2022IRONMANtop 61%

De top 85% para top 61% em 13 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoEuropean Championship 13 · 1:04:521:42/100m
  • BikeEuropean Championship 13 · 6:10:3429,1 km/h
  • CorridaAustria 22 · 4:55:517:01/kmPR
  • TransiçõesEuropean Championship 138:22

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Berlin 2013

você 5:29:11
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:17:23 a 4:31:173
4:31:17 a 4:45:103
4:45:10 a 4:59:0411
4:59:04 a 5:12:5816
5:12:58 a 5:26:5119
5:26:51 a 5:40:45 (você)19
5:40:45 a 5:54:3914
5:54:39 a 6:08:3213
6:08:32 a 6:22:268
6:22:26 a 6:36:192
6:36:19 a 6:50:136
6:50:13 a 7:04:075
7:04:07 a 7:18:000
7:18:00 a 7:31:542

121 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:33:23.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Berlin 2013 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 17%Biketop 50%Corridatop 58%

Você é nadador. Natação no top 17% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Alemanha5 provas
  • Áustria1 prova

2 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2022IRONMAN AustriaIRONMAN · M50-5413:38:19202º / 336 cat.1.485º / 2.169 geral
jul 2019IRONMAN AustriaIRONMAN · M50-54DNS99.999º / 342 cat.99.999º / 2.490 geral
jul 2013IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M45-4912:41:46377º / 477 cat.1.903º / 2.448 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Berlin70.3 · M45-495:29:1156º / 121 cat.378º / 792 geral
2015Maratona de BerlimRunner · M45-494:39:17—28.549º / 36.764 geral
2013Maratona de BerlimRunner · M45-494:47:08—30.777º / 36.458 geral
2009Maratona de BerlimRunner · M40-444:44:224.967º / 5.847 cat.27.220º / 35.010 geral