IRONMAN Hamburg 2025 · Para o pódio da M30-34
8:29:41−50:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:20:09 (28º). A maior diferença está em bike (−29:48) e corrida (−13:02).
Provas9em 7 países
Melhor 70.34:29:40Porec 2023
Melhor IRONMAN9:20:09Hamburg 2025
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Porec 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 133 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:20 · 1:36/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:24:43 · 37,3 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:28:26 · 4:11/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições6:10 · −1:32 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Slovenian Istria 18 | 6:11:02 | 66º de 83 na M25-29 |
| Marbella 19 | 6:02:23 | 91º de 137 na M25-29 |
| Graz 21 | 4:56:10 | 37º de 109 na M30-34 |
| Venice-Jesolo 22 | 4:47:43 | 42º de 114 na M30-34 |
| Porec 23 | 4:29:40 | 17º de 133 na M30-34 |
| Gdynia 26 | 4:34:30 | 15º de 146 na M35-39 |
Clima no dia
Porec 2023 (07–15h): 16,5 a 18,3 °C · sensação de até 17,4 °C · umidade 78% · vento até 33 km/h · 15,7 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Hamburg 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 314 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação59:06 · 1:33/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike4:46:51 · 37,7 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida3:22:19 · 4:48/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições11:53 · −3:03 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Emilia Romagna 19 | 12:17:02 | 97º de 130 na M25-29 |
| Austria 22 | 10:59:44 | 69º de 198 na M30-34 |
| Hamburg 25 | 9:20:09 | 28º de 314 na M30-34 |
Clima no dia
Hamburg 2025 (07–22h): 14,6 a 23,0 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 76% · vento até 19 km/h · 10,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2018 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2019 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2019 | IRONMAN | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Graz 2021 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN Austria 2022 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2022 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Hamburg 2025 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
De top 80% para top 11% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPorec 23 · 30:201:36/100m
- BikeGraz 21 · 2:22:3137,9 km/h
- CorridaPorec 23 · 1:28:264:11/km
- TransiçõesGdynia 265:19PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoHamburg 25 · 59:061:33/100mPR
- BikeHamburg 25 · 4:46:5137,7 km/hPR
- CorridaHamburg 25 · 3:22:194:48/kmPR
- TransiçõesHamburg 2511:53PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN Hamburg 2025
você 9:20:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:17:27 a 8:46:51 | 8 |
| 8:46:51 a 9:16:14 | 18 |
| 9:16:14 a 9:45:38 (você) | 26 |
| 9:45:38 a 10:15:01 | 45 |
| 10:15:01 a 10:44:25 | 53 |
| 10:44:25 a 11:13:48 | 42 |
| 11:13:48 a 11:43:12 | 44 |
| 11:43:12 a 12:12:36 | 20 |
| 12:12:36 a 12:41:59 | 21 |
| 12:41:59 a 13:11:23 | 15 |
| 13:11:23 a 13:40:46 | 8 |
| 13:40:46 a 14:10:10 | 4 |
| 14:10:10 a 14:39:33 | 5 |
| 14:39:33 a 15:08:57 | 5 |
314 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 10:48:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Hamburg 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Porec 2023 | 18 °C | 4:29:40 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 | 22 °C | 4:34:30 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2022 | 23 °C | 4:47:43 |
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2018 | 25 °C | 6:11:02 |
| IRONMAN 70.3 Graz 2021 | 30 °C | 4:56:10 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Emilia Romagna 2019 | 21 °C | 12:17:02 |
| IRONMAN Hamburg 2025 | 23 °C | 9:20:09 |
| IRONMAN Austria 2022 | 29 °C | 10:59:44 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria2 provas
Itália2 provas
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
Croácia1 prova
Polônia1 prova
Eslovênia1 prova
7 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 4:34:30 | 15º / 146 cat. | 74º / 1.032 geral |
| jun 2025 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-34 | 9:20:09 | 28º / 314 cat. | 112º / 2.335 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M30-34 | 4:29:40 | 17º / 133 cat. | 68º / 1.177 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M30-34 | 4:47:43 | 42º / 114 cat. | 210º / 1.146 geral |
| jul 2022 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M30-34 | 10:59:44 | 69º / 198 cat. | 346º / 2.169 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Graz70.3 · M30-34 | 4:56:10 | 37º / 109 cat. | 212º / 970 geral |
| set 2019 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M25-29 | 12:17:02 | 97º / 130 cat. | 1.691º / 2.561 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M25-29 | 6:02:23 | 91º / 137 cat. | 1.003º / 1.704 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Slovenian Istria70.3 · M25-29 | 6:11:02 | 66º / 83 cat. | 709º / 1.108 geral |