IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025 · Para o pódio da M30-34
4:01:09−22:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:23:46 (18º). A maior diferença está em corrida (−15:46) e bike (−6:56).
Provas3em 2 países
Melhor 70.34:23:46Erkner Berlin-Brandenburg 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Erkner Berlin-Brandenburg 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 202 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:27 · 1:30/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:13:55 · 40,3 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:36:10 · 4:33/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições5:14 · −5:41 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vouliagmeni, Greece 23 | 4:34:18 | 12º de 115 na M30-34 |
| Erkner 24 | 4:31:53 | 20º de 177 na M30-34 |
| Erkner Berlin-Brandenburg 25 | 4:23:46 | 18º de 202 na M30-34 |
Clima no dia
Erkner Berlin-Brandenburg 2025 (07–15h): 14,5 a 18,4 °C · sensação de até 17,0 °C · umidade 84% · vento até 12 km/h · 1,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 4:23:46, você seria 14º de 176 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2024 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
De top 11% para top 9% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoErkner 24 · 22:231:11/100m
- BikeErkner Berlin-Brandenburg 25 · 2:13:5540,3 km/hPR
- CorridaErkner Berlin-Brandenburg 25 · 1:36:104:33/kmPR
- TransiçõesErkner Berlin-Brandenburg 255:14PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025
você 4:23:46
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:51:43 a 4:05:04 | 3 |
| 4:05:04 a 4:18:25 | 12 |
| 4:18:25 a 4:31:46 (você) | 15 |
| 4:31:46 a 4:45:07 | 19 |
| 4:45:07 a 4:58:28 | 22 |
| 4:58:28 a 5:11:49 | 23 |
| 5:11:49 a 5:25:11 | 34 |
| 5:25:11 a 5:38:32 | 30 |
| 5:38:32 a 5:51:53 | 17 |
| 5:51:53 a 6:05:14 | 8 |
| 6:05:14 a 6:18:35 | 9 |
| 6:18:35 a 6:31:56 | 2 |
| 6:31:56 a 6:45:17 | 3 |
| 6:45:17 a 6:58:38 | 5 |
202 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:14:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Erkner 2024 | 18 °C | 4:31:53 |
| IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025 | 18 °C | 4:23:46 |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 | 25 °C | 4:34:18 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
Grécia1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg70.3 · M30-34 | 4:23:46 | 18º / 202 cat. | 68º / 1.565 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M30-34 | 4:31:53 | 20º / 177 cat. | 151º / 1.466 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M30-34 | 4:34:18 | 12º / 115 cat. | 48º / 1.007 geral |