IRONMAN 70.3 Superfrog 2017 · natação até a mediana (−6:10)
Hoje 17º, passaria a 14º+3 posições
5:56:57 → 5:50:47 na M50-54 (50 atletas).
Provas41em 4 países
Melhor 70.35:21:02Santa Rosa 2018
Melhor IRONMAN12:27:32Mont-Tremblant 2014
IRONMAN 70.3
18 provas · disciplinas em Santa Rosa 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 185 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:55:07 · 30,8 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Corrida2:18:00 · 6:32/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| California 12 | 5:58:59 | 110º de 217 na M45-49 |
| California Oceanside 14 | 5:53:40 | 130º de 296 na M45-49 |
| Hawaii 14 | 6:07:31 | 79º de 176 na M45-49 |
| California Oceanside 15 | 5:53:21 | 124º de 285 na M45-49 |
| Hawaii 15 | 6:09:58 | 73º de 176 na M45-49 |
| Vineman 15 | 6:02:45 | 111º de 210 na M45-49 |
| California Oceanside 16 | 6:06:59 | 162º de 288 na M45-49 |
| Hawaii 16 | 7:07:40 | 146º de 179 na M45-49 |
| Santa Rosa 17 | 6:02:39 | 95º de 181 na M50-54 |
| Superfrog 17 | 5:56:57 | 17º de 50 na M50-54 |
| Santa Rosa 18 | 5:21:02 | 84º de 185 na M50-54 |
| Superfrog 18 | 6:36:56 | 47º de 63 na M50-54 |
| Hawaii 19 | 7:18:55 | 91º de 125 na M50-54 |
| Arizona 21 | 7:05:55 | 66º de 94 na M50-54 |
| Hawaii 22 | 7:31:48 | 87º de 112 na M55-59 |
| Oregon 23 | 6:51:24 | 122º de 156 na M55-59 |
| Indian Wells La Quinta 23 | 7:25:07 | 94º de 103 na M55-59 |
| Oregon 24 | 7:51:42 | 159º de 163 na M55-59 |
Clima no dia
Santa Rosa 2018 (07–15h): 22,1 a 28,0 °C · sensação de até 32,9 °C · umidade 86% · vento até 10 km/h · 13,2 mm de chuva.
IRONMAN
18 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 289 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:36:06 · 2:32/100mtop 89%: mais rápido que 11% da categoria
- Bike6:17:55 · 28,6 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Corrida4:15:21 · 6:03/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições18:10 · +1:47 vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 11 | 12:44:42 | 256º de 418 na M40-44 |
| Coeur d'Alene 12 | 13:41:40 | 147º de 234 na M45-49 |
| Canada 12 | 12:57:39 | 173º de 313 na M45-49 |
| Florida 12 | 13:49:44 | 197º de 285 na M45-49 |
| Arizona 12 | 13:15:23 | 154º de 257 na M45-49 |
| Coeur d'Alene 13 | 13:12:42 | 117º de 227 na M45-49 |
| Lake Tahoe 13 | 15:10:45 | 161º de 229 na M45-49 |
| Arizona 13 | 13:20:28 | 202º de 293 na M45-49 |
| Coeur d'Alene 14 | 14:50:11 | 195º de 245 na M45-49 |
| Mont-Tremblant 14 | 12:27:32 | 134º de 289 na M45-49 |
| Arizona 14 | 13:55:38 | 225º de 334 na M45-49 |
| Muskoka 15 | 13:56:35 | 100º de 134 na M45-49 |
| Vineman 16 | 13:41:02 | 141º de 231 na M45-49 |
| World Championship 16 | 14:56:30 | 263º de 276 na M45-49 |
| Florida 16 | 14:05:40 | 202º de 298 na M45-49 |
| Santa Rosa 17 | 14:01:41 | 127º de 185 na M50-54 |
| Arizona 18 | 15:15:51 | 202º de 251 na M50-54 |
| Cozumel 19 | 15:40:04 | 134º de 155 na M50-54 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Superfrog 2017 · Para o pódio da M50-54
4:57:26−59:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:56:57 (17º). A maior diferença está em corrida (−24:26) e bike (−16:39).
IRONMAN 70.3 Superfrog 2017 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 34%, na faixa seguinte top 33%
Com o mesmo 5:56:57, você seria 11º de 34 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Florida 2011 | IRONMAN | top 62% |
| IRONMAN 70.3 California 2012 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2012 | IRONMAN | top 63% |
| IRONMAN Canada 2012 | IRONMAN | top 56% |
| IRONMAN Florida 2012 | IRONMAN | top 70% |
| IRONMAN Arizona 2012 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2013 | IRONMAN | top 52% |
| IRONMAN Lake Tahoe 2013 | IRONMAN | top 71% |
| IRONMAN Arizona 2013 | IRONMAN | top 69% |
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2014 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2014 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2014 | IRONMAN | top 80% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2014 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN Arizona 2014 | IRONMAN | top 68% |
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2015 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2015 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2015 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN Muskoka 2015 | IRONMAN | top 75% |
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2016 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN Vineman 2016 | IRONMAN | top 62% |
| IRONMAN World Championship 2016 | IRONMAN | top 96% |
| IRONMAN Florida 2016 | IRONMAN | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN Santa Rosa 2017 | IRONMAN | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2017 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2018 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN Arizona 2018 | IRONMAN | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2019 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN Cozumel 2019 | IRONMAN | top 87% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2021 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2022 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | IRONMAN 70.3 | top 92% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | IRONMAN 70.3 | top 98% |
De top 62% para top 98% em 13 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 23 · 25:581:22/100m
- BikeSuperfrog 17 · 2:48:1732,1 km/h
- CorridaCalifornia 12 · 1:55:385:29/km
- TransiçõesCalifornia Oceanside 148:17
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoVineman 16 · 1:27:272:18/100m
- BikeArizona 13 · 6:04:2029,6 km/h
- CorridaMont-Tremblant 14 · 4:15:216:03/km
- TransiçõesCoeur d'Alene 1215:42
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Superfrog 2017
você 5:56:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:35:51 a 4:50:04 | 1 |
| 4:50:04 a 5:04:18 | 3 |
| 5:04:18 a 5:18:31 | 1 |
| 5:18:31 a 5:32:45 | 6 |
| 5:32:45 a 5:46:58 | 2 |
| 5:46:58 a 6:01:12 (você) | 5 |
| 6:01:12 a 6:15:25 | 9 |
| 6:15:25 a 6:29:38 | 3 |
| 6:29:38 a 6:43:52 | 3 |
| 6:43:52 a 6:58:05 | 4 |
| 6:58:05 a 7:12:19 | 2 |
| 7:12:19 a 7:26:32 | 6 |
| 7:26:32 a 7:40:46 | 3 |
| 7:40:46 a 7:54:59 | 2 |
50 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:10:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Superfrog 2017 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 30% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 84%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 California 2012 | 15 °C | 5:58:59 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 | 17 °C | 6:02:39 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | 19 °C | 7:25:07 |
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016 | 21 °C | 6:06:59 |
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2015 | 25 °C | 5:53:21 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2018 | 25 °C | 6:36:56 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2017 | 25 °C | 5:56:57 |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2015 | 27 °C | 6:02:45 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | 28 °C | 7:51:42 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | 28 °C | 5:21:02 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | 30 °C | 6:51:24 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2021 | 32 °C | 7:05:55 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2016 | 18 °C | 14:56:30 |
| IRONMAN Arizona 2018 | 23 °C | 15:15:51 |
| IRONMAN Florida 2016 | 24 °C | 14:05:40 |
| IRONMAN Santa Rosa 2017 | 27 °C | 14:01:41 |
| IRONMAN Cozumel 2019 | 28 °C | 15:40:04 |
| IRONMAN Vineman 2016 | 31 °C | 13:41:02 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos36 provas
Canadá3 provas
Áustria1 prova
México1 prova
4 países · 41 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
41 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M55-59 | DNF | 99.999º / 163 cat. | 99.999º / 2.324 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M55-59 | DNF | 99.999º / 63 cat. | 99.999º / 873 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M55-59 | 7:51:42 | 159º / 163 cat. | 2.087º / 2.185 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M55-59 | 7:25:07 | 94º / 103 cat. | 1.919º / 2.144 geral |
| out 2023 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M55-59 | DNF | 99.999º / 179 cat. | 99.999º / 2.104 geral |
| set 2023 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M55-59 | DNF | 99.999º / 94 cat. | 99.999º / 1.227 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M55-59 | 6:51:24 | 122º / 156 cat. | 1.739º / 2.276 geral |
| jul 2022 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M55-59 | DNF | 99.999º / 153 cat. | 99.999º / 2.169 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M55-59 | 7:31:48 | 87º / 112 cat. | 947º / 1.179 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M50-54 | 7:05:55 | 66º / 94 cat. | 813º / 1.109 geral |
| nov 2019 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M50-54 | 15:40:04 | 134º / 155 cat. | 1.426º / 1.549 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M50-54 | 7:18:55 | 91º / 125 cat. | 838º / 1.105 geral |
| nov 2018 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-54 | 15:15:51 | 202º / 251 cat. | 1.828º / 2.244 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M50-54 | 6:36:56 | 47º / 63 cat. | 465º / 693 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M50-54 | 5:21:02 | 84º / 185 cat. | 1.158º / 2.486 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M50-54 | 5:56:57 | 17º / 50 cat. | 258º / 545 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M50-54 | 14:01:41 | 127º / 185 cat. | 1.088º / 1.712 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M50-54 | 6:02:39 | 95º / 181 cat. | 1.042º / 2.282 geral |
| nov 2016 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M45-49 | 14:05:40 | 202º / 298 cat. | 1.260º / 2.005 geral |
| out 2016 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 14:56:30 | 263º / 276 cat. | 2.066º / 2.207 geral |
| jul 2016 | IRONMAN VinemanIRONMAN · M45-49 | 13:41:02 | 141º / 231 cat. | 960º / 1.729 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M45-49 | 7:07:40 | 146º / 179 cat. | 1.085º / 1.419 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M45-49 | 6:06:59 | 162º / 288 cat. | 1.115º / 2.234 geral |
| ago 2015 | IRONMAN MuskokaIRONMAN · M45-49 | 13:56:35 | 100º / 134 cat. | 685º / 1.058 geral |
| jul 2015 | IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M45-49 | 6:02:45 | 111º / 210 cat. | 909º / 2.164 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M45-49 | 6:09:58 | 73º / 176 cat. | 566º / 1.466 geral |
| mar 2015 | IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M45-49 | 5:53:21 | 124º / 285 cat. | 844º / 2.206 geral |
| nov 2014 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | 13:55:38 | 225º / 334 cat. | 1.431º / 2.390 geral |
| ago 2014 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M45-49 | 12:27:32 | 134º / 289 cat. | 951º / 2.140 geral |
| jun 2014 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M45-49 | 14:50:11 | 195º / 245 cat. | 1.433º / 1.947 geral |
| mai 2014 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M45-49 | 6:07:31 | 79º / 176 cat. | 580º / 1.482 geral |
| mar 2014 | IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M45-49 | 5:53:40 | 130º / 296 cat. | 896º / 2.278 geral |
| nov 2013 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | 13:20:28 | 202º / 293 cat. | 1.541º / 2.517 geral |
| set 2013 | IRONMAN Lake TahoeIRONMAN · M45-49 | 15:10:45 | 161º / 229 cat. | 1.170º / 1.720 geral |
| jun 2013 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M45-49 | 13:12:42 | 117º / 227 cat. | 1.068º / 2.122 geral |
| nov 2012 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | 13:15:23 | 154º / 257 cat. | 1.315º / 2.363 geral |
| nov 2012 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M45-49 | 13:49:44 | 197º / 285 cat. | 1.673º / 2.427 geral |
| ago 2012 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M45-49 | 12:57:39 | 173º / 313 cat. | 1.170º / 2.422 geral |
| jun 2012 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M45-49 | 13:41:40 | 147º / 234 cat. | 1.252º / 2.145 geral |
| mar 2012 | IRONMAN 70.3 California70.3 · M45-49 | 5:58:59 | 110º / 217 cat. | 1.088º / 2.144 geral |
| nov 2011 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M40-44 | 12:44:42 | 256º / 418 cat. | 1.264º / 2.353 geral |