IRONMAN 70.3 Langkawi 2025 · corrida até a mediana (−13:57)
Hoje 27º, passaria a 23º+4 posições
6:28:07 → 6:14:10 na M30-34 (62 atletas).
Provas3em 2 países
Melhor 70.35:50:33Mallorca 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Mallorca 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 346 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:07 · 1:41/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike3:21:32 · 26,8 km/htop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Corrida1:46:41 · 5:03/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Transições10:13 · −1:43 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 22 | 6:25:34 | 120º de 152 na M25-29 |
| Mallorca 23 | 5:50:33 | 186º de 346 na M30-34 |
| Langkawi 25 | 6:28:07 | 27º de 62 na M30-34 |
Clima no dia
Mallorca 2023 (07–15h): 14,7 a 17,3 °C · sensação de até 15,3 °C · umidade 69% · vento até 26 km/h · 2,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2025 · Para o pódio da M30-34
5:23:52−1:04:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:28:07 (27º). A maior diferença está em corrida (−54:50) e bike (−17:51).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2025 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
De top 79% para top 44% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 23 · 32:071:41/100m
- BikeLangkawi 25 · 3:01:0029,8 km/hPR
- CorridaMallorca 23 · 1:46:415:03/km
- TransiçõesLangkawi 258:30PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2025
você 6:28:07
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:50:37 a 5:06:38 | 1 |
| 5:06:38 a 5:22:39 | 1 |
| 5:22:39 a 5:38:40 | 2 |
| 5:38:40 a 5:54:40 | 7 |
| 5:54:40 a 6:10:41 | 11 |
| 6:10:41 a 6:26:42 | 4 |
| 6:26:42 a 6:42:43 (você) | 5 |
| 6:42:43 a 6:58:44 | 6 |
| 6:58:44 a 7:14:45 | 7 |
| 7:14:45 a 7:30:46 | 4 |
| 7:30:46 a 7:46:46 | 4 |
| 7:46:46 a 8:02:47 | 4 |
| 8:02:47 a 8:18:48 | 3 |
| 8:18:48 a 8:34:49 | 3 |
62 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:40:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 5% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 69%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | 17 °C | 5:50:33 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | 24 °C | 6:25:34 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2025 | 32 °C | 6:28:07 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha2 provas
Malásia1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M30-34 | 6:28:07 | 27º / 62 cat. | 231º / 497 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-34 | 5:50:33 | 186º / 346 cat. | 1.087º / 2.512 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M25-29 | 6:25:34 | 120º / 152 cat. | 1.775º / 2.696 geral |