IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 · Para o pódio da M40-44
4:56:24−45:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:42:18 (33º). A maior diferença está em bike (−26:28) e natação (−13:59).
Provas7em 6 países
Melhor 70.35:42:18Bangsaen 2019
Melhor IRONMAN11:33:34Gurye Korea 2018
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Bangsaen 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 305 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:02 · 2:19/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:45:56 · 32,5 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida2:07:01 · 6:01/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições5:19 · −4:31 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bangsaen 19 | 5:42:18 | 33º de 305 na M40-44 |
| Philippines 19 | 6:30:52 | 84º de 181 na M40-44 |
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Gurye Korea 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 227 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:06 · 2:02/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike5:48:55 · 31,0 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida4:20:13 · 6:10/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições7:20 · −11:36 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Malaysia 17 | 12:56:56 | 51º de 169 na M40-44 |
| Gurye Korea 18 | 11:33:34 | 35º de 227 na M40-44 |
| Taiwan 19 | 13:31:54 | 47º de 85 na M40-44 |
| Texas 22 | 13:24:15 | 79º de 221 na M45-49 |
| Coeur d'Alene 23 | 14:09:09 | 47º de 79 na M45-49 |
Clima no dia
Gurye Korea 2018 (07–22h): 15,7 a 23,9 °C · sensação de até 26,3 °C · umidade 67% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Malaysia 2017 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN Gurye Korea 2018 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2019 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN Taiwan 2019 | IRONMAN | top 56% |
| IRONMAN Texas 2022 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2023 | IRONMAN | top 60% |
De top 31% para top 60% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPhilippines 19 · 43:282:17/100mPR
- BikeBangsaen 19 · 2:45:5632,5 km/h
- CorridaBangsaen 19 · 2:07:016:01/km
- TransiçõesBangsaen 195:19
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMalaysia 17 · 1:15:041:59/100m
- BikeGurye Korea 18 · 5:48:5531,0 km/h
- CorridaGurye Korea 18 · 4:20:136:10/km
- TransiçõesGurye Korea 187:20
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019
você 5:42:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:45:42 a 5:01:35 | 6 |
| 5:01:35 a 5:17:29 | 3 |
| 5:17:29 a 5:33:22 | 9 |
| 5:33:22 a 5:49:16 (você) | 30 |
| 5:49:16 a 6:05:09 | 19 |
| 6:05:09 a 6:21:03 | 25 |
| 6:21:03 a 6:36:56 | 32 |
| 6:36:56 a 6:52:49 | 30 |
| 6:52:49 a 7:08:43 | 32 |
| 7:08:43 a 7:24:36 | 32 |
| 7:24:36 a 7:40:30 | 18 |
| 7:40:30 a 7:56:23 | 33 |
| 7:56:23 a 8:12:17 | 20 |
| 8:12:17 a 8:28:10 | 16 |
305 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:51:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 13% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Gurye Korea 2018 | 24 °C | 11:33:34 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2023 | 26 °C | 14:09:09 |
| IRONMAN Texas 2022 | 29 °C | 13:24:15 |
| IRONMAN Malaysia 2017 | 30 °C | 12:56:56 |
No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos2 provas
Coreia do Sul1 prova
Malásia1 prova
Filipinas1 prova
Tailândia1 prova
Taiwan1 prova
6 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M45-49 | 14:09:09 | 47º / 79 cat. | 614º / 989 geral |
| abr 2022 | IRONMAN TexasIRONMAN · M45-49 | 13:24:15 | 79º / 221 cat. | 681º / 1.840 geral |
| set 2019 | IRONMAN TaiwanIRONMAN · M40-44 | 13:31:54 | 47º / 85 cat. | 243º / 415 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M40-44 | 6:30:52 | 84º / 181 cat. | 491º / 1.039 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M40-44 | 5:42:18 | 33º / 305 cat. | 199º / 1.375 geral |
| set 2018 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M40-44 | 11:33:34 | 35º / 227 cat. | 152º / 1.213 geral |
| nov 2017 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M40-44 | 12:56:56 | 51º / 169 cat. | 306º / 885 geral |