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Alexander Braun

Áustria · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 22%

32º de 151 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Shanghai 2019

Provas15em 5 países
Melhor 70.34:55:18Shanghai 2019
Melhor IRONMAN10:00:18Austria 2016

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Shanghai 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 151 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:47 · 1:44/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Bike2:24:43 · 37,3 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Corrida1:50:36 · 5:15/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Transições7:12 · −3:54 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Austria St. Polten 115:40:41124º de 181 na M25-29
Austria St. Polten 125:21:18115º de 229 na M30-34
Austria St. Polten 135:01:50177º de 226 na M30-34
Austria St. Polten 145:03:3166º de 193 na M30-34
Kraichgau 155:08:49108º de 229 na M30-34
Austria St. Polten 164:56:1651º de 237 na M30-34
Shanghai 194:55:1832º de 151 na M35-39

Clima no dia

Shanghai 2019 (07–15h): 15,4 a 22,4 °C · sensação de até 22,3 °C · umidade 63% · vento até 12 km/h · sem chuva.

IRONMAN

8 provas · disciplinas em Austria 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 248 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:04:47 · 1:42/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Bike5:12:16 · 34,6 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Corrida3:34:11 · 5:05/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Transições9:04 · −1:13 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Austria 1212:04:23184º de 300 na M30-34
Zurich Switzerland 1311:54:19136º de 309 na M30-34
Austria 1410:46:18117º de 275 na M30-34
Austria 1610:00:1869º de 248 na M30-34
Austria 1711:22:57211º de 361 na M35-39
Western Australia 1810:48:1234º de 117 na M35-39
Frankfurt 2111:21:4076º de 128 na M35-39
Frankfurt 2211:57:15243º de 374 na M40-44

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Shanghai 2019 · Para o pódio da M35-39

4:10:52−44:26 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:55:18 (32º). A maior diferença está em corrida (−28:28) e bike (−9:39).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2011IRONMAN 70.3top 69%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2012IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN Austria 2012IRONMANtop 62%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2013IRONMAN 70.3top 79%
IRONMAN Zurich Switzerland 2013IRONMANtop 45%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2014IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN Austria 2014IRONMANtop 43%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2015IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2016IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN Austria 2016IRONMANtop 28%
IRONMAN Austria 2017IRONMANtop 59%
IRONMAN Western Australia 2018IRONMANtop 30%
IRONMAN 70.3 Shanghai 2019IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN Frankfurt 2021IRONMANtop 60%
IRONMAN Frankfurt 2022IRONMANtop 65%

De top 69% para top 65% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoKraichgau 15 · 32:151:42/100m
  • BikeShanghai 19 · 2:24:4337,3 km/hPR
  • CorridaAustria St. Polten 16 · 1:36:554:36/km
  • TransiçõesKraichgau 154:23

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAustria 14 · 1:03:441:41/100m
  • BikeAustria 16 · 5:12:1634,6 km/h
  • CorridaAustria 16 · 3:34:115:05/km
  • TransiçõesAustria 147:09

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Shanghai 2019

você 4:55:18
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:00:30 a 4:18:407
4:18:40 a 4:36:5013
4:36:50 a 4:55:0011
4:55:00 a 5:13:09 (você)16
5:13:09 a 5:31:1921
5:31:19 a 5:49:2911
5:49:29 a 6:07:3913
6:07:39 a 6:25:4912
6:25:49 a 6:43:5912
6:43:59 a 7:02:0912
7:02:09 a 7:20:189
7:20:18 a 7:38:287
7:38:28 a 7:56:383
7:56:38 a 8:14:484

151 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:55.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Shanghai 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 18%Biketop 21%Corridatop 38%

Você é nadador. Natação no top 18% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Austria 201722 °C11:22:57
IRONMAN Western Australia 201826 °C10:48:12
IRONMAN Frankfurt 202227 °C11:57:15
IRONMAN Frankfurt 202130 °C11:21:40

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Áustria9 provas
  • Alemanha3 provas
  • Austrália1 prova
  • Suíça1 prova
  • China1 prova

5 países · 15 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

17 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2022IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-4411:57:15243º / 374 cat.1.283º / 2.242 geral
ago 2021IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-3911:21:4076º / 128 cat.515º / 1.025 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M35-394:55:1832º / 151 cat.154º / 901 geral
mai 2019IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-39DNS99.999º / 202 cat.99.999º / 1.360 geral
dez 2018IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M35-3910:48:1234º / 117 cat.205º / 965 geral
jul 2017IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-3911:22:57211º / 361 cat.1.092º / 2.467 geral
jun 2016IRONMAN AustriaIRONMAN · M30-3410:00:1869º / 248 cat.330º / 2.408 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M30-344:56:1651º / 237 cat.309º / 1.750 geral
jun 2015IRONMAN AustriaIRONMAN · M30-34DNS99.999º / 252 cat.99.999º / 2.305 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M30-345:08:49108º / 229 cat.730º / 1.937 geral
jun 2014IRONMAN AustriaIRONMAN · M30-3410:46:18117º / 275 cat.745º / 2.439 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M30-345:03:3166º / 193 cat.373º / 1.394 geral
jul 2013IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M30-3411:54:19136º / 309 cat.711º / 1.877 geral
mai 2013IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M30-345:01:50177º / 226 cat.1.187º / 1.682 geral
jul 2012IRONMAN AustriaIRONMAN · M30-3412:04:23184º / 300 cat.937º / 2.011 geral
mai 2012IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M30-345:21:18115º / 229 cat.610º / 1.593 geral
mai 2011IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M25-295:40:41124º / 181 cat.958º / 1.613 geral