IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 · Para o pódio da M30-34
4:17:55−21:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:39:04 (24º). A maior diferença está em corrida (−14:38) e natação (−4:10).
Provas4em 1 país
Melhor 70.34:39:04Elsinore 2022
Melhor IRONMAN9:22:45Copenhagen 2024
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Elsinore 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 220 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:01 · 1:44/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:15:45 · 39,8 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:41:02 · 4:47/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições9:16 · −2:44 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Clima no dia
Elsinore 2022 (07–15h): 18,4 a 26,0 °C · sensação de até 28,0 °C · umidade 71% · vento até 24 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Copenhagen 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 319 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:34 · 1:50/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike4:33:59 · 39,4 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida3:28:56 · 4:57/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições10:16 · −2:15 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 16 | 11:02:25 | 30º de 67 na M18-24 |
| Copenhagen 23 | 10:10:49 | 68º de 226 na M30-34 |
| Copenhagen 24 | 9:22:45 | 39º de 319 na M30-34 |
Clima no dia
Copenhagen 2024 (07–22h): 14,2 a 18,4 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 70% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2016 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | IRONMAN | top 13% |
De top 45% para top 13% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 24 · 1:09:341:50/100mPR
- BikeCopenhagen 24 · 4:33:5939,4 km/hPR
- CorridaCopenhagen 24 · 3:28:564:57/kmPR
- TransiçõesCopenhagen 237:17
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2022
você 4:39:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:07:47 a 4:24:56 | 10 |
| 4:24:56 a 4:42:05 (você) | 21 |
| 4:42:05 a 4:59:13 | 20 |
| 4:59:13 a 5:16:22 | 19 |
| 5:16:22 a 5:33:31 | 41 |
| 5:33:31 a 5:50:40 | 25 |
| 5:50:40 a 6:07:49 | 26 |
| 6:07:49 a 6:24:57 | 17 |
| 6:24:57 a 6:42:06 | 19 |
| 6:42:06 a 6:59:15 | 6 |
| 6:59:15 a 7:16:24 | 4 |
| 7:16:24 a 7:33:32 | 7 |
| 7:33:32 a 7:50:41 | 2 |
| 7:50:41 a 8:07:50 | 3 |
220 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:33:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2024 | 18 °C | 9:22:45 |
| IRONMAN Copenhagen 2016 | 21 °C | 11:02:25 |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | 22 °C | 10:10:49 |
No calor você perde cerca de 3,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2024 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | 9:22:45 | 39º / 319 cat. | 159º / 2.370 geral |
| ago 2023 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | 10:10:49 | 68º / 226 cat. | 313º / 1.937 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-34 | 4:39:04 | 24º / 220 cat. | 159º / 2.038 geral |
| ago 2016 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M18-24 | 11:02:25 | 30º / 67 cat. | 790º / 2.260 geral |