IRONMAN Portugal-Cascais 2025 · Para o pódio da M35-39
8:55:56−7:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:03:22 (4º). A maior diferença está em corrida (−7:39) e transições (−9s).
Provas17em 3 países
Melhor 70.34:56:25Kraichgau 2016
Melhor IRONMAN9:02:12World Championship 2026
Melhor maratona4:17:22Berlim 2008 · 6:06/km
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Kraichgau 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 125 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:10 · 1:38/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike2:37:20 · 34,3 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida1:42:01 · 4:50/kmtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Transições5:54 · −38s vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
IRONMAN
4 provas · disciplinas em World Championship 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 153 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:47 · 1:38/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike4:47:24 · 37,6 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida3:05:22 · 4:24/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições7:39 · −1:44 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hamburg 19 | 9:16:00 | 7º de 232 na M30-34 |
| Hamburg 23 | 9:58:28 | 64º de 239 na M35-39 |
| Portugal-Cascais 25 | 9:03:22 | 4º de 208 na M35-39 |
| World Championship 26 | 9:02:12 | 11º de 153 na M35-39 |
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2008
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2009
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20084:17:226:06/km
- Berlim 20124:18:546:08/km
- Berlim 20135:15:497:29/km
- Berlim 20145:00:307:07/km
- Berlim 20154:40:156:39/km
- Berlim 20165:27:107:45/km
- Berlim 20174:31:366:26/km
- Berlim 20185:37:198:00/km
- Berlim 20236:40:259:29/km
- Berlim 20246:45:509:37/km
- Berlim 20266:23:029:05/km
- Nova York 20094:29:026:23/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2008 | Maratona | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| Maratona de Berlim 2018 | Maratona | top 96% |
| IRONMAN Hamburg 2019 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN Hamburg 2023 | IRONMAN | top 27% |
| Maratona de Berlim 2023 | Maratona | top 100% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 100% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2025 | IRONMAN | top 2% |
| Maratona de Berlim 2026 | Maratona | top 99% |
| IRONMAN World Championship 2026 | IRONMAN | top 8% |
De top 73% para top 8% em 18 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano. Na maratona, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoPortugal-Cascais 25 · 1:01:261:37/100m
- BikePortugal-Cascais 25 · 4:45:4437,8 km/h
- CorridaWorld Championship 26 · 3:05:224:24/kmPR
- TransiçõesWorld Championship 267:39PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN Portugal-Cascais 2025
você 9:03:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:32:08 a 9:03:45 (você) | 5 |
| 9:03:45 a 9:35:21 | 7 |
| 9:35:21 a 10:06:58 | 23 |
| 10:06:58 a 10:38:35 | 21 |
| 10:38:35 a 11:10:12 | 25 |
| 11:10:12 a 11:41:48 | 24 |
| 11:41:48 a 12:13:25 | 23 |
| 12:13:25 a 12:45:02 | 16 |
| 12:45:02 a 13:16:38 | 26 |
| 13:16:38 a 13:48:15 | 13 |
| 13:48:15 a 14:19:52 | 15 |
| 14:19:52 a 14:51:29 | 7 |
| 14:51:29 a 15:23:05 | 1 |
| 15:23:05 a 15:54:42 | 2 |
208 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:41:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Portugal-Cascais 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha14 provas
Estados Unidos2 provas
Portugal1 prova
3 países · 17 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
18 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 9:02:12 | 11º / 153 cat. | 99º / 2.261 geral |
| out 2025 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M35-39 | 9:03:22 | 4º / 208 cat. | 17º / 1.397 geral |
| jun 2023 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-39 | 9:58:28 | 64º / 239 cat. | 368º / 2.025 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | DNS | 99.999º / 228 cat. | 99.999º / 2.075 geral |
| jul 2019 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-34 | 9:16:00 | 7º / 232 cat. | 29º / 2.005 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M25-29 | 4:56:25 | 45º / 125 cat. | 377º / 1.953 geral |
| nov 2009 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 4:29:02 | — | 25.528º / 43.545 geral |
| 2026 | Maratona de BerlimRunner · M55-59 | 6:23:02 | 2.406º / 2.453 cat. | 49.374º / 50.146 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M50-54 | 6:45:50 | 4.380º / 4.384 cat. | 53.891º / 54.157 geral |
| 2023 | Maratona de BerlimRunner · M50-54 | 6:40:25 | 3.629º / 3.635 cat. | 42.877º / 43.046 geral |
| 2018 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 5:37:19 | 4.558º / 4.773 cat. | 37.574º / 40.805 geral |
| 2017 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 4:31:36 | — | 27.157º / 39.218 geral |
| 2016 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 5:27:10 | — | 33.321º / 35.979 geral |
| 2015 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 4:40:15 | — | 28.793º / 36.764 geral |
| 2014 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 5:00:30 | — | 25.477º / 28.926 geral |
| 2013 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 5:15:49 | — | 34.302º / 36.458 geral |
| 2012 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 4:18:54 | — | 22.213º / 34.268 geral |
| 2008 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 4:17:22 | 4.416º / 6.101 cat. | 22.436º / 35.746 geral |