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Alex Woodman

Reino Unido · Masculino · PRO · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 1%

1º de 214 na M30-34 · IRONMAN France 2023

Provas11em 5 países
Melhor 70.33:43:24Davao - Age Groups 2023
Melhor IRONMAN8:04:48Calella-Barcelona 2024

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Davao - Age Groups 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 78 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:07:31 · 42,3 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida1:33:04 · 4:25/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Weymouth 214:14:431º de 203 na M25-29
Davao - Age Groups 233:43:243º de 78 na M30-34
Vichy 234:17:551º de 183 na M30-34
Italy Emilia Romagna 244:10:3531º de 34 na PRO
Tours Metropole - Loire Valley 253:53:3716º de 29 na PRO
Swansea 254:12:5326º de 47 na PRO

Clima no dia

Davao - Age Groups 2023 (07–15h): 26,0 a 31,2 °C · sensação de até 38,6 °C · umidade 71% · vento até 16 km/h · 0,6 mm de chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Calella-Barcelona 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 71 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação47:24 · 1:15/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Bike4:06:07 · 43,9 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Corrida3:06:36 · 4:25/kmtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
  • Transições4:42 · −7s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
France 238:54:081º de 214 na M30-34
World Championship 239:26:306º de 223 na M30-34
Calella-Barcelona 248:04:4827º de 71 na PRO
Lanzarote 259:04:5322º de 38 na PRO

Clima no dia

Calella-Barcelona 2024 (07–22h): 14,9 a 22,8 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 80% · vento até 11 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Weymouth 2021IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 2023IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN France 2023IRONMANtop 1%
IRONMAN 70.3 Vichy 2023IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN World Championship 2023IRONMANtop 3%
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2024IRONMAN 70.3top 92%
IRONMAN Calella-Barcelona 2024IRONMANtop 39%
IRONMAN Lanzarote 2025IRONMANtop 58%
IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley 2025IRONMAN 70.3top 56%
IRONMAN 70.3 Swansea 2025IRONMAN 70.3top 56%

De top 1% para top 56% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 21 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoItaly Emilia Romagna 24 · 21:591:09/100m
  • BikeTours Metropole - Loire Valley 25 · 2:01:1744,5 km/h
  • CorridaTours Metropole - Loire Valley 25 · 1:20:463:50/km
  • TransiçõesSwansea 255:44PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCalella-Barcelona 24 · 47:241:15/100m
  • BikeCalella-Barcelona 24 · 4:06:0743,9 km/h
  • CorridaFrance 23 · 2:59:334:15/km
  • TransiçõesCalella-Barcelona 244:42

Onde você está na M30-34 · IRONMAN France 2023

você 8:54:08
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Faixa de tempoConcluintes
8:54:08 a 9:24:15 (você)2
9:24:15 a 9:54:224
9:54:22 a 10:24:296
10:24:29 a 10:54:3514
10:54:35 a 11:24:4227
11:24:42 a 11:54:4928
11:54:49 a 12:24:5624
12:24:56 a 12:55:0325
12:55:03 a 13:25:1019
13:25:10 a 13:55:1714
13:55:17 a 14:25:2315
14:25:23 a 14:55:3018
14:55:30 a 15:25:378
15:25:37 a 15:55:4410

214 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:28:43.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN France 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 1%Biketop 1%Corridatop 1%

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 1%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Weymouth 202118 °C4:14:43
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 202422 °C4:10:35
IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley 202524 °C3:53:37
IRONMAN 70.3 Vichy 202331 °C4:17:55
IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 202331 °C3:43:24

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Lanzarote 202522 °C9:04:53
IRONMAN Calella-Barcelona 202423 °C8:04:48
IRONMAN World Championship 202328 °C9:26:30
IRONMAN France 202330 °C8:54:08

No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • França4 provas
  • Reino Unido3 provas
  • Espanha2 provas
  • Itália1 prova
  • Filipinas1 prova

5 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2025IRONMAN LeedsIRONMAN · PRODNF99.999º / 13 cat.99.999º / 1.315 geral
jul 2025IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · PRO4:12:5326º / 47 cat.26º / 1.455 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley70.3 · PRO3:53:3716º / 29 cat.17º / 2.196 geral
mai 2025IRONMAN LanzaroteIRONMAN · PRO9:04:5322º / 38 cat.22º / 881 geral
out 2024IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · PRO8:04:4827º / 71 cat.27º / 2.729 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · PRO4:10:3531º / 34 cat.42º / 2.359 geral
set 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-349:26:306º / 223 cat.44º / 2.002 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M30-344:17:551º / 183 cat.5º / 1.196 geral
jun 2023IRONMAN FranceIRONMAN · M30-348:54:081º / 214 cat.11º / 1.405 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups70.3 · M30-343:43:243º / 78 cat.4º / 722 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M25-294:14:431º / 203 cat.2º / 1.457 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M25-29DNS99.999º / 80 cat.99.999º / 1.121 geral