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Alex Williams

Reino Unido · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 8%

11º de 148 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Western Australia 2024

Provas5em 1 país
Melhor 70.34:39:16Western Sydney 2023
Melhor IRONMAN10:05:05Western Australia 2025

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Western Sydney 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 76 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação28:37 · 1:30/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Bike2:35:24 · 34,7 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Corrida1:31:20 · 4:20/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Transições3:54 · −2:36 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Western Sydney 225:26:3747º de 86 na M25-29
Western Sydney 234:39:1615º de 76 na M25-29
Western Australia 244:44:4611º de 148 na M30-34

Clima no dia

Western Sydney 2023 (07–15h): 5,9 a 20,9 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 59% · vento até 11 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Western Australia 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 163 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação54:01 · 1:25/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Bike5:05:12 · 35,4 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Corrida3:56:32 · 5:36/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Transições9:22 · −5:20 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Australia 2410:29:4830º de 110 na M30-34
Western Australia 2510:05:0526º de 163 na M30-34

Clima no dia

Western Australia 2025 (07–22h): 15,5 a 24,6 °C · sensação de até 25,9 °C · umidade 64% · vento até 19 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Western Australia 2024 · Para o pódio da M30-34

4:25:08−19:38 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:44:46 (11º). A maior diferença está em corrida (−19:00) e bike (−6:46).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2022IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2023IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN Australia 2024IRONMANtop 28%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2024IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN Western Australia 2025IRONMANtop 16%

De top 55% para top 16% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 12 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWestern Sydney 23 · 28:371:30/100m
  • BikeWestern Australia 24 · 2:28:3936,3 km/hPR
  • CorridaWestern Sydney 23 · 1:31:204:20/km
  • TransiçõesWestern Sydney 233:54

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoWestern Australia 25 · 54:011:25/100mPR
  • BikeWestern Australia 25 · 5:05:1235,4 km/hPR
  • CorridaAustralia 24 · 3:37:235:09/km
  • TransiçõesAustralia 247:01

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Western Australia 2024

você 4:44:46
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:14:33 a 4:28:395
4:28:39 a 4:42:445
4:42:44 a 4:56:50 (você)5
4:56:50 a 5:10:5514
5:10:55 a 5:25:0122
5:25:01 a 5:39:0621
5:39:06 a 5:53:1225
5:53:12 a 6:07:1813
6:07:18 a 6:21:2313
6:21:23 a 6:35:298
6:35:29 a 6:49:346
6:49:34 a 7:03:407
7:03:40 a 7:17:452
7:17:45 a 7:31:512

148 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:39:50.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Western Australia 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 1%Biketop 9%Corridatop 19%

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Western Sydney 202221 °C5:26:37
IRONMAN 70.3 Western Sydney 202321 °C4:39:16
IRONMAN 70.3 Western Australia 202422 °C4:44:46

Você rende melhor no calor: cerca de 5,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália5 provas

1 país · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2025IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M30-3410:05:0526º / 163 cat.154º / 1.135 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M30-344:44:4611º / 148 cat.107º / 1.174 geral
mai 2024IRONMAN AustraliaIRONMAN · M30-3410:29:4830º / 110 cat.114º / 921 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M25-294:39:1615º / 76 cat.120º / 820 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M25-295:26:3747º / 86 cat.338º / 825 geral