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Alex Williams

Austrália · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 24%

32º de 136 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Western Australia 2023

Provas16em 1 país
Melhor 70.34:44:41Busselton 2018
Melhor IRONMAN10:57:24Western Australia 2018

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em Busselton 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 60 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação15:37 · 0:49/100mtop 85%: mais rápido que 15% da categoria
  • Bike2:39:35 · 33,8 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Corrida1:44:55 · 4:58/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Transições4:34 · −22s vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mandurah 145:23:5243º de 83 na M25-29
Busselton 155:25:4180º de 111 na M25-29
Busselton 165:12:1857º de 108 na M25-29
Ballarat 165:00:0818º de 43 na M25-29
Busselton 174:59:0733º de 90 na M25-29
Busselton 184:44:4127º de 60 na M25-29
Busselton 195:08:2326º de 81 na M30-34
Western Australia 195:03:3726º de 72 na M30-34
Western Australia 215:19:4530º de 72 na M30-34
Geelong 235:07:5475º de 149 na M30-34
Western Australia 234:52:1232º de 136 na M30-34
Port Macquarie 245:08:1434º de 101 na M35-39
Sunshine Coast 265:39:4285º de 155 na M35-39

Clima no dia

Busselton 2018 (07–15h): 18,1 a 19,2 °C · sensação de até 15,8 °C · umidade 72% · vento até 41 km/h · 0,5 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Western Australia 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 60 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:05:19 · 1:43/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Bike5:33:18 · 32,4 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
  • Corrida4:09:07 · 5:54/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Transições9:40 · −1:34 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Western Australia 1512:01:2031º de 63 na M25-29
Western Australia 1810:57:2421º de 60 na M25-29
Cairns 2411:40:3148º de 89 na M35-39

Clima no dia

Western Australia 2018 (07–22h): 15,0 a 26,0 °C · sensação de até 26,7 °C · umidade 58% · vento até 27 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Western Australia 2023 · Para o pódio da M30-34

4:10:26−41:46 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:52:12 (32º). A maior diferença está em bike (−19:09) e corrida (−17:36).

IRONMAN 70.3 Western Australia 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 24%, na faixa seguinte top 13%

Com o mesmo 4:52:12, você seria 13º de 100 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Mandurah 2014IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN 70.3 Busselton 2015IRONMAN 70.3top 73%
IRONMAN Western Australia 2015IRONMANtop 50%
IRONMAN 70.3 Busselton 2016IRONMAN 70.3top 53%
IRONMAN 70.3 Ballarat 2016IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 Busselton 2017IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Busselton 2018IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN Western Australia 2018IRONMANtop 35%
IRONMAN 70.3 Busselton 2019IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2019IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2021IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 Geelong 2023IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2023IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2024IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN Cairns 2024IRONMANtop 54%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026IRONMAN 70.3top 55%

De top 52% para top 55% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBusselton 18 · 15:370:49/100m
  • BikeBusselton 17 · 2:29:2536,1 km/h
  • CorridaPort Macquarie 24 · 1:39:574:44/km
  • TransiçõesBallarat 163:24

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoWestern Australia 18 · 1:05:191:43/100m
  • BikeWestern Australia 18 · 5:33:1832,4 km/h
  • CorridaWestern Australia 18 · 4:09:075:54/km
  • TransiçõesWestern Australia 189:40

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Western Australia 2023

você 4:52:12
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:03:21 a 4:19:598
4:19:59 a 4:36:387
4:36:38 a 4:53:16 (você)19
4:53:16 a 5:09:5416
5:09:54 a 5:26:3214
5:26:32 a 5:43:1124
5:43:11 a 5:59:4910
5:59:49 a 6:16:2716
6:16:27 a 6:33:066
6:33:06 a 6:49:445
6:49:44 a 7:06:224
7:06:22 a 7:23:002
7:23:00 a 7:39:394
7:39:39 a 7:56:171

136 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:08.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Western Australia 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 21%Biketop 26%Corridatop 29%

Você é nadador. Natação no top 21% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Busselton 201618 °C5:12:18
IRONMAN 70.3 Busselton 201518 °C5:25:41
IRONMAN 70.3 Geelong 202319 °C5:07:54
IRONMAN 70.3 Busselton 201819 °C4:44:41
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 202420 °C5:08:14
IRONMAN 70.3 Ballarat 201620 °C5:00:08
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202621 °C5:39:42
IRONMAN 70.3 Busselton 201921 °C5:08:23
IRONMAN 70.3 Busselton 201722 °C4:59:07
IRONMAN 70.3 Western Australia 202325 °C4:52:12
IRONMAN 70.3 Western Australia 202128 °C5:19:45
IRONMAN 70.3 Western Australia 201931 °C5:03:37

Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália16 provas

1 país · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-395:39:4285º / 155 cat.866º / 1.737 geral
jun 2024IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-3911:40:3148º / 89 cat.387º / 883 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M35-395:08:1434º / 101 cat.246º / 1.113 geral
dez 2023IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M30-344:52:1232º / 136 cat.132º / 1.136 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M30-345:07:5475º / 149 cat.403º / 1.027 geral
dez 2021IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M30-345:19:4530º / 72 cat.160º / 644 geral
dez 2019IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M30-345:03:3726º / 72 cat.170º / 791 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M30-345:08:2326º / 81 cat.176º / 791 geral
dez 2018IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M25-2910:57:2421º / 60 cat.237º / 965 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M25-294:44:4127º / 60 cat.271º / 1.000 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M25-294:59:0733º / 90 cat.410º / 1.430 geral
dez 2016IRONMAN 70.3 Ballarat70.3 · M25-295:00:0818º / 43 cat.206º / 702 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M25-295:12:1857º / 108 cat.807º / 1.699 geral
dez 2015IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M25-2912:01:2031º / 63 cat.494º / 1.106 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M25-295:25:4180º / 111 cat.874º / 1.516 geral
nov 2014IRONMAN 70.3 Mandurah70.3 · M25-295:23:5243º / 83 cat.439º / 905 geral