Alex Whelan · RankMyRace

Provas16em 1 país

Melhor 70.34:58:27Muncie 2015

Melhor IRONMAN11:11:42Louisville 2015

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Muncie 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 13 atletas da F18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação27:53 · 1:28/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Bike2:37:02 · 34,4 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Corrida1:48:40 · 5:09/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Transições4:52 · −3:27 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Raleigh 14	5:23:36	2ª de 15 na F18-24
Muncie 15	4:58:27	1ª de 13 na F18-24
Florida 16	5:12:02	3ª de 9 na F18-24
Raleigh 16	5:18:30	1ª de 20 na F18-24
Steelhead 16	4:59:06	1ª de 39 na F18-24
World Championship 17	5:44:14	42ª de 77 na F18-24
Florida 18	5:31:01	8ª de 31 na F25-29
Chattanooga 18	5:18:25	8ª de 71 na F25-29
Connecticut 19	5:24:31	14ª de 63 na F25-29
North Carolina 21	5:17:22	10ª de 122 na F25-29

Clima no dia

Muncie 2015 (07–15h): 16,2 a 25,0 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 75% · vento até 8 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Louisville 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 9 atletas da F18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação56:25 · 1:29/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Bike5:57:37 · 30,2 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Corrida4:07:48 · 5:52/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Transições9:52 · −12:18 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Louisville 15	11:11:42	1ª de 9 na F18-24
World Championship 16	12:42:03	21ª de 29 na F18-24
Florida 17	11:48:00	1ª de 8 na F18-24

Clima no dia

Louisville 2015 (07–22h): 9,5 a 22,2 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 63% · vento até 11 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Raleigh 2014	IRONMAN 70.3	top 14%
IRONMAN 70.3 Muncie 2015	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN Louisville 2015	IRONMAN	top 12%
IRONMAN 70.3 Florida 2016	IRONMAN 70.3	top 34%
IRONMAN 70.3 Raleigh 2016	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2016	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN World Championship 2016	IRONMAN	top 73%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	IRONMAN 70.3	top 55%
IRONMAN Florida 2017	IRONMAN	top 13%
IRONMAN 70.3 Florida 2018	IRONMAN 70.3	top 26%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2018	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN 70.3 Connecticut 2019	IRONMAN 70.3	top 23%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2021	IRONMAN 70.3	top 9%

De top 14% para top 9% em 7 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoConnecticut 19 · 11:170:36/100m
BikeSteelhead 16 · 2:32:0035,5 km/h
CorridaRaleigh 14 · 1:47:405:06/km
TransiçõesRaleigh 164:22

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoFlorida 17 · 56:171:29/100mPR
BikeFlorida 17 · 5:18:3033,9 km/hPR
CorridaLouisville 15 · 4:07:485:52/km
TransiçõesFlorida 177:51PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F18-24 · IRONMAN 70.3 Steelhead 2016

você 4:59:06

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:59:06 a 5:12:28 (você)	1
5:12:28 a 5:25:50	1
5:25:50 a 5:39:12	1
5:39:12 a 5:52:34	5
5:52:34 a 6:05:56	4
6:05:56 a 6:19:18	6
6:19:18 a 6:32:40	6
6:32:40 a 6:46:02	2
6:46:02 a 6:59:24	3
6:59:24 a 7:12:46	1
7:12:46 a 7:26:08	3
7:26:08 a 7:39:30	2
7:39:30 a 7:52:52	2
7:52:52 a 8:06:14	2

39 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:24:15.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Steelhead 2016 · seu perfil por disciplina

Você é nadadora. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 North Carolina 2021	24 °C	5:17:22
IRONMAN 70.3 Connecticut 2019	24 °C	5:24:31
IRONMAN 70.3 Muncie 2015	25 °C	4:58:27
IRONMAN 70.3 Florida 2016	25 °C	5:12:02
IRONMAN 70.3 Steelhead 2016	26 °C	4:59:06
IRONMAN 70.3 Florida 2018	27 °C	5:31:01
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	29 °C	5:44:14
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2018	29 °C	5:18:25
IRONMAN 70.3 Raleigh 2016	30 °C	5:18:30

No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2016	18 °C	12:42:03
IRONMAN Louisville 2015	22 °C	11:11:42
IRONMAN Florida 2017	26 °C	11:48:00

Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos16 provas

1 país · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2022	IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F25-29	DNF	99.999ª / 48 cat.	99.999ª / 1.815 geral
out 2021	IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F25-29	5:17:22	10ª / 122 cat.	384ª / 3.989 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Connecticut70.3 · F25-29	5:24:31	14ª / 63 cat.	619ª / 1.859 geral
out 2018	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F25-29	DNF	99.999ª / 55 cat.	99.999ª / 2.306 geral
mai 2018	IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F25-29	5:18:25	8ª / 71 cat.	373ª / 2.129 geral
abr 2018	IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F25-29	5:31:01	8ª / 31 cat.	482ª / 1.605 geral
nov 2017	IRONMAN FloridaIRONMAN · F18-24	11:48:00	1ª / 8 cat.	492ª / 2.182 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F18-24	5:44:14	42ª / 77 cat.	701ª / 1.433 geral
out 2016	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F18-24	12:42:03	21ª / 29 cat.	1.763ª / 2.207 geral
ago 2016	IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · F18-24	4:59:06	1ª / 39 cat.	185ª / 2.083 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · F18-24	5:18:30	1ª / 20 cat.	219ª / 1.524 geral
abr 2016	IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F18-24	5:12:02	3ª / 9 cat.	297ª / 1.541 geral
out 2015	IRONMAN LouisvilleIRONMAN · F18-24	11:11:42	1ª / 9 cat.	251ª / 2.368 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · F18-24	DQ	99.999ª / 19 cat.	99.999ª / 1.983 geral
jul 2015	IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · F18-24	4:58:27	1ª / 13 cat.	190ª / 1.663 geral
jun 2014	IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · F18-24	5:23:36	2ª / 15 cat.	361ª / 1.908 geral