IRONMAN 70.3 Syracuse 2015 · natação até a mediana (−27s)
Hoje 20º, passaria a 19º+1 posição
5:04:45 → 5:04:18 na M25-29 (135 atletas).
Provas12em 5 países
Melhor 70.35:03:17Timberman 2016
Melhor IRONMAN8:54:08Maryland 2016
Melhor maratona3:09:36Londres 2025 · 4:30/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Timberman 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 144 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:31 · 1:52/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike2:27:12 · 36,7 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:56:43 · 5:32/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Transições3:51 · −2:51 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Syracuse 15 | 5:04:45 | 20º de 135 na M25-29 |
| Timberman 16 | 5:03:17 | 31º de 144 na M25-29 |
| Puerto Rico 17 | 5:33:47 | 30º de 94 na M30-34 |
Clima no dia
Timberman 2016 (07–15h): 17,4 a 28,3 °C · sensação de até 26,7 °C · umidade 53% · vento até 19 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Maryland 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 103 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike4:37:37 · 38,9 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida4:12:11 · 5:59/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 16 | 11:33:01 | 26º de 93 na M25-29 |
| Maryland 16 | 8:54:08 | 18º de 103 na M25-29 |
| Cozumel 16 | 10:47:37 | 9º de 59 na M25-29 |
Clima no dia
Maryland 2016 (07–22h): 12,0 a 14,7 °C · sensação de até 12,7 °C · umidade 96% · vento até 25 km/h · 11,2 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2025
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20123:53:495:32/km2ª metade 23:47 mais lenta (1:45:01 + 2:08:48)
- Londres 20143:25:194:52/km2ª metade 1:19 mais lenta (1:42:00 + 1:43:19)
- Londres 20253:09:364:30/km2ª metade 9:16 mais lenta (1:30:10 + 1:39:26)
- Londres 20263:41:445:15/km2ª metade 8:28 mais lenta (1:46:38 + 1:55:06)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Syracuse 2015 · Para o pódio da M25-29
4:25:08−39:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:04:45 (20º). A maior diferença está em corrida (−22:20) e bike (−12:04).
IRONMAN 70.3 Syracuse 2015 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 5:04:45, você seria 19º de 166 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2012 | Maratona | top 31% |
| Maratona de Londres 2014 | Maratona | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2015 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN South Africa 2016 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2016 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Maryland 2016 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN Cozumel 2016 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2017 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| Maratona de Londres 2025 | Maratona | top 15% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 34% |
De top 31% para top 34% em 14 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano. Na maratona, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPuerto Rico 17 · 35:221:52/100mPR
- BikeTimberman 16 · 2:27:1236,7 km/h
- CorridaSyracuse 15 · 1:53:035:21/km
- TransiçõesTimberman 163:51
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCozumel 16 · 1:13:331:56/100mPR
- BikeMaryland 16 · 4:37:3738,9 km/h
- CorridaCozumel 16 · 3:59:365:41/kmPR
- TransiçõesCozumel 167:26PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M18-39 · Maratona de Londres 2025
você 3:09:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:16:52 a 2:49:41 | 973 |
| 2:49:41 a 3:22:31 (você) | 1.996 |
| 3:22:31 a 3:55:20 | 2.926 |
| 3:55:20 a 4:28:10 | 3.181 |
| 4:28:10 a 5:00:59 | 2.637 |
| 5:00:59 a 5:33:49 | 1.691 |
| 5:33:49 a 6:06:38 | 901 |
| 6:06:38 a 6:39:27 | 480 |
| 6:39:27 a 7:12:17 | 194 |
| 7:12:17 a 7:45:06 | 77 |
| 7:45:06 a 8:17:56 | 49 |
| 8:17:56 a 8:50:45 | 5 |
| 8:50:45 a 9:23:35 | 3 |
| 9:23:35 a 9:56:24 | 5 |
15.118 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:11:33.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Syracuse 2015 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2015 | 25 °C | 5:04:45 |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2016 | 28 °C | 5:03:17 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2017 | 29 °C | 5:33:47 |
No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Maryland 2016 | 15 °C | 8:54:08 |
| IRONMAN Cozumel 2016 | 26 °C | 10:47:37 |
| IRONMAN South Africa 2016 | 27 °C | 11:33:01 |
No calor você perde cerca de 1,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido4 provas
Estados Unidos4 provas
México2 provas
Porto Rico1 prova
África do Sul1 prova
5 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2017 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M30-34 | DNS | 99.999º / 158 cat. | 99.999º / 2.271 geral |
| mar 2017 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M30-34 | 5:33:47 | 30º / 94 cat. | 318º / 1.147 geral |
| nov 2016 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M25-29 | 10:47:37 | 9º / 59 cat. | 141º / 1.203 geral |
| out 2016 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M25-29 | 8:54:08 | 18º / 103 cat. | 168º / 1.888 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M25-29 | 5:03:17 | 31º / 144 cat. | 259º / 1.960 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M25-29 | DNF | 99.999º / 56 cat. | 99.999º / 1.419 geral |
| abr 2016 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M25-29 | 11:33:01 | 26º / 93 cat. | 414º / 1.565 geral |
| out 2015 | IRONMAN Los CabosIRONMAN · M25-29 | DNF | 99.999º / 34 cat. | 99.999º / 628 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M25-29 | 5:04:45 | 20º / 135 cat. | 125º / 1.553 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 3:41:44 | 1.624º / 4.829 cat. | 13.357º / 59.862 geral |
| 2025 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:09:36 | 2.132º / 15.118 cat. | 4.385º / 56.744 geral |
| 2014 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:25:19 | 1.832º / 12.010 cat. | 4.235º / 35.881 geral |
| 2012 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:53:49 | 3.802º / 12.555 cat. | 9.234º / 36.743 geral |