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Alex Thomas

Austrália · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 8%

3ª de 42 na F40-44 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025

Provas10em 4 países
Melhor 70.34:56:55Sunshine Coast 2025

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 42 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:10 · 1:54/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Bike2:36:52 · 34,4 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida1:38:19 · 4:40/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições5:35 · −2:37 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Sunshine Coast 225:13:0223ª de 66 na F40-44
Sunshine Coast 235:11:538ª de 50 na F40-44
Cairns 245:05:165ª de 47 na F40-44
Sunshine Coast 245:00:163ª de 33 na F40-44
World Championship 245:04:3323ª de 298 na F40-44
Cairns 255:07:113ª de 35 na F40-44
Sunshine Coast 254:56:553ª de 42 na F40-44
World Championship 255:44:0346ª de 300 na F40-44
Cairns 265:12:313ª de 36 na F45-49
World Championship 265:58:0144ª de 350 na F45-49

Clima no dia

Sunshine Coast 2025 (07–15h): 14,7 a 21,6 °C · sensação de até 22,1 °C · umidade 63% · vento até 14 km/h · 0,3 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Cairns 2024IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Cairns 2025IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Cairns 2026IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 13%

De top 35% para top 13% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCairns 26 · 31:411:40/100m
  • BikeSunshine Coast 25 · 2:36:5234,4 km/h
  • CorridaWorld Championship 25 · 1:33:334:26/km
  • TransiçõesSunshine Coast 235:23

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025

você 4:56:55
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:29:28 a 4:43:432
4:43:43 a 4:57:58 (você)1
4:57:58 a 5:12:131
5:12:13 a 5:26:294
5:26:29 a 5:40:445
5:40:44 a 5:54:593
5:54:59 a 6:09:146
6:09:14 a 6:23:293
6:23:29 a 6:37:444
6:37:44 a 6:51:595
6:51:59 a 7:06:153
7:06:15 a 7:20:303
7:20:30 a 7:34:451
7:34:45 a 7:49:001

42 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:46.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 17%Biketop 7%Corridatop 7%

Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202321 °C5:11:53
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202522 °C4:56:55
IRONMAN 70.3 World Championship 202522 °C5:44:03
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202223 °C5:13:02
IRONMAN 70.3 Cairns 202523 °C5:07:11
IRONMAN 70.3 World Championship 202423 °C5:04:33
IRONMAN 70.3 Cairns 202624 °C5:12:31
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202425 °C5:00:16
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C5:58:01
IRONMAN 70.3 Cairns 202427 °C5:05:16

No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália7 provas
  • Espanha1 prova
  • França1 prova
  • Nova Zelândia1 prova

4 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-495:58:0144ª / 350 cat.719ª / 2.690 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F45-495:12:313ª / 36 cat.210ª / 1.249 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-445:44:0346ª / 300 cat.504ª / 2.255 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F40-444:56:553ª / 42 cat.304ª / 1.453 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F40-445:07:113ª / 35 cat.179ª / 1.049 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-445:04:3323ª / 298 cat.217ª / 2.058 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F40-445:00:163ª / 33 cat.325ª / 1.305 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F40-445:05:165ª / 47 cat.296ª / 1.079 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F40-445:11:538ª / 50 cat.382ª / 1.236 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F40-445:13:0223ª / 66 cat.788ª / 1.487 geral