IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 · Para o pódio da M30-34
4:36:06−6:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:42:37 (7º). A maior diferença está em corrida (−4:58) e natação (−4:30).
Provas7em 2 países
Melhor 70.34:38:50World Championship 2022
Melhor IRONMAN10:37:44Lake Placid 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em World Championship 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 476 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:15 · 1:45/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Bike2:22:27 · 37,9 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:35:15 · 4:31/kmtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Transições7:53 · −1:10 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Atlantic City 21 | 4:50:04 | 8º de 148 na M25-29 |
| Oceanside 21 | 4:59:59 | 19º de 121 na M25-29 |
| World Championship 22 | 4:38:50 | 145º de 476 na M30-34 |
| Pennsylvania Happy Valley 23 | 4:42:37 | 7º de 173 na M30-34 |
Clima no dia
World Championship 2022 (07–15h): 8,0 a 18,0 °C · sensação de até 15,1 °C · umidade 40% · vento até 9 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Lake Placid 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 146 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:54 · 1:46/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike5:14:36 · 34,3 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida4:06:45 · 5:51/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições9:29 · −7:49 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Clima no dia
Lake Placid 2023 (07–22h): 15,2 a 23,9 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · 1,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:42:37, você seria 3º de 198 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2021 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Lake Placid 2023 | IRONMAN | top 8% |
De top 6% para top 8% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 22 · 33:151:45/100m
- BikeWorld Championship 22 · 2:22:2737,9 km/h
- CorridaPennsylvania Happy Valley 23 · 1:32:484:24/kmPR
- TransiçõesPennsylvania Happy Valley 236:47PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023
você 4:42:37
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:02 a 4:42:23 | 6 |
| 4:42:23 a 4:59:45 (você) | 9 |
| 4:59:45 a 5:17:06 | 10 |
| 5:17:06 a 5:34:27 | 12 |
| 5:34:27 a 5:51:48 | 14 |
| 5:51:48 a 6:09:10 | 22 |
| 6:09:10 a 6:26:31 | 23 |
| 6:26:31 a 6:43:52 | 11 |
| 6:43:52 a 7:01:14 | 12 |
| 7:01:14 a 7:18:35 | 23 |
| 7:18:35 a 7:35:56 | 13 |
| 7:35:56 a 7:53:17 | 9 |
| 7:53:17 a 8:10:39 | 5 |
| 8:10:39 a 8:28:00 | 4 |
173 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:19:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 4:38:50 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 | 19 °C | 4:59:59 |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | 24 °C | 4:42:37 |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2021 | 27 °C | 4:50:04 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
França1 prova
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34 | DNF | 99.999º / 223 cat. | 99.999º / 2.002 geral |
| jul 2023 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-34 | 10:37:44 | 11º / 146 cat. | 111º / 1.646 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M30-34 | 4:42:37 | 7º / 173 cat. | 17º / 1.902 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:38:50 | 145º / 476 cat. | 593º / 3.553 geral |
| jun 2022 | IRONMAN Des MoinesIRONMAN · M30-34 | DNF | 99.999º / 77 cat. | 99.999º / 867 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M25-29 | 4:59:59 | 19º / 121 cat. | 145º / 1.493 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M25-29 | 4:50:04 | 8º / 148 cat. | 47º / 1.516 geral |