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Alex Shepherd

Austrália · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 20%

24º de 126 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Geelong 2025

Provas4em 3 países
Melhor 70.34:40:31Geelong 2025
Melhor IRONMAN10:52:17New Zealand 2020

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Geelong 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 126 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação28:09 · 1:29/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Bike2:27:34 · 36,6 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Corrida1:37:57 · 4:39/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Transições6:52 · −1:47 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Geelong 195:11:0025º de 57 na M25-29
Geelong 254:40:3124º de 126 na M35-39
World Championship 255:13:40314º de 493 na M35-39

Clima no dia

Geelong 2025 (07–15h): 11,7 a 21,9 °C · sensação de até 22,1 °C · umidade 74% · vento até 10 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em New Zealand 2020

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 94 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:03:04 · 1:40/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Bike5:39:16 · 31,8 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Corrida3:58:57 · 5:40/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Transições11:00 · −2:52 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria

Clima no dia

New Zealand 2020 (07–22h): 8,8 a 20,6 °C · sensação de até 20,5 °C · umidade 63% · vento até 14 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Geelong 2025 · Para o pódio da M35-39

4:07:30−33:01 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:40:31 (24º). A maior diferença está em bike (−17:04) e corrida (−12:23).

IRONMAN 70.3 Geelong 2025 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 20%, na faixa seguinte top 17%

Com o mesmo 4:40:31, você seria 18º de 107 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Geelong 2019IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN New Zealand 2020IRONMANtop 31%
IRONMAN 70.3 Geelong 2025IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 64%

De top 44% para top 64% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoGeelong 25 · 28:091:29/100m
  • BikeGeelong 25 · 2:27:3436,6 km/h
  • CorridaWorld Championship 25 · 1:36:294:34/kmPR
  • TransiçõesGeelong 256:52

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Geelong 2025

você 4:40:31
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:57:48 a 4:13:064
4:13:06 a 4:28:248
4:28:24 a 4:43:42 (você)14
4:43:42 a 4:58:5922
4:58:59 a 5:14:1715
5:14:17 a 5:29:3520
5:29:35 a 5:44:539
5:44:53 a 6:00:1110
6:00:11 a 6:15:2911
6:15:29 a 6:30:475
6:30:47 a 6:46:043
6:46:04 a 7:01:220
7:01:22 a 7:16:402
7:16:40 a 7:31:583

126 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:13:10.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Geelong 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 11%Biketop 19%Corridatop 31%

Você é nadador. Natação no top 11% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202520 °C5:13:40
IRONMAN 70.3 Geelong 202522 °C4:40:31
IRONMAN 70.3 Geelong 201930 °C5:11:00

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália2 provas
  • Espanha1 prova
  • Nova Zelândia1 prova

3 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-395:13:40314º / 493 cat.1.639º / 3.334 geral
mar 2025IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M35-394:40:3124º / 126 cat.203º / 1.241 geral
mar 2020IRONMAN New ZealandIRONMAN · M30-3410:52:1729º / 94 cat.164º / 1.165 geral
fev 2019IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M25-295:11:0025º / 57 cat.311º / 1.007 geral