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Alex Russell

Estados Unidos · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 11%

29º de 264 na M35-39 · IRONMAN 70.3 St. George 2015

Provas6em 1 país
Melhor 70.35:11:18St. George 2015
Melhor IRONMAN11:25:16Arizona 2025

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em St. George 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 264 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:04 · 1:48/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Bike2:41:40 · 33,4 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida1:50:37 · 5:15/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Transições4:57 · −3:13 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
California 115:27:0282º de 241 na M30-34
St. George 155:11:1829º de 264 na M35-39
Hawaii 155:17:3724º de 156 na M35-39

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Arizona 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 160 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:22:09 · 2:10/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Bike6:03:02 · 29,7 km/htop 54%: mais rápido que 46% da categoria
  • Corrida3:42:58 · 5:17/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições17:07 · +4s vs. medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Arizona 2412:23:5840º de 127 na M45-49
Arizona 2511:25:1635º de 160 na M45-49

Clima no dia

Arizona 2025 (07–22h): 16,9 a 22,2 °C · sensação de até 21,0 °C · umidade 53% · vento até 9 km/h · 1,3 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 St. George 2015 · Para o pódio da M35-39

4:33:24−37:54 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:11:18 (29º). A maior diferença está em corrida (−20:34) e bike (−16:31).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 California 2011IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 St. George 2015IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2015IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN Arizona 2024IRONMANtop 32%
IRONMAN Arizona 2025IRONMANtop 22%

De top 35% para top 22% em 15 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSt. George 15 · 34:041:48/100m
  • BikeHawaii 15 · 2:36:2534,5 km/hPR
  • CorridaSt. George 15 · 1:50:375:15/km
  • TransiçõesHawaii 154:40PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoArizona 24 · 1:15:071:59/100m
  • BikeArizona 25 · 6:03:0229,7 km/hPR
  • CorridaArizona 25 · 3:42:585:17/kmPR
  • TransiçõesArizona 2517:07PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 St. George 2015

você 5:11:18
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:16:35 a 4:33:553
4:33:55 a 4:51:148
4:51:14 a 5:08:3414
5:08:34 a 5:25:54 (você)25
5:25:54 a 5:43:1425
5:43:14 a 6:00:3342
6:00:33 a 6:17:5332
6:17:53 a 6:35:1325
6:35:13 a 6:52:3224
6:52:32 a 7:09:5216
7:09:52 a 7:27:1216
7:27:12 a 7:44:3210
7:44:32 a 8:01:5111
8:01:51 a 8:19:1113

264 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:07:52.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 St. George 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 17%Biketop 12%Corridatop 15%

Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos6 provas

1 país · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2025IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-4911:25:1635º / 160 cat.446º / 1.683 geral
nov 2024IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-4912:23:5840º / 127 cat.488º / 1.440 geral
out 2015IRONMAN 70.3 Silverman70.3 · M35-39DNF99.999º / 113 cat.99.999º / 897 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M35-395:17:3724º / 156 cat.125º / 1.466 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M35-395:11:1829º / 264 cat.281º / 1.990 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M35-39DNS99.999º / 313 cat.99.999º / 2.073 geral
mar 2012IRONMAN 70.3 California70.3 · M30-34DNS99.999º / 240 cat.99.999º / 2.144 geral
abr 2011IRONMAN 70.3 California70.3 · M30-345:27:0282º / 241 cat.594º / 2.134 geral