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Alex Rossouw

África do Sul · Masculino · M25-29 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 3%

1º de 42 na M25-29 · IRONMAN 70.3 South Africa 2021

Provas2em 1 país
Melhor 70.33:44:32Nelson Mandela Bay 2022

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Nelson Mandela Bay 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 50 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:23:34 · 37,6 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida1:19:11 · 3:45/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
South Africa 214:23:091º de 42 na M25-29
Nelson Mandela Bay 223:44:323º de 50 na M25-29

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 South Africa 2021IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2022IRONMAN 70.3top 6%

De top 3% para top 6% em 1 ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSouth Africa 21 · 10:150:32/100m
  • BikeNelson Mandela Bay 22 · 2:23:3437,6 km/hPR
  • CorridaNelson Mandela Bay 22 · 1:19:113:45/kmPR
  • TransiçõesSouth Africa 214:37

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 South Africa 2021

você 4:23:09
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:23:09 a 4:35:57 (você)3
4:35:57 a 4:48:452
4:48:45 a 5:01:333
5:01:33 a 5:14:216
5:14:21 a 5:27:094
5:27:09 a 5:39:577
5:39:57 a 5:52:464
5:52:46 a 6:05:346
6:05:34 a 6:18:222
6:18:22 a 6:31:102
6:31:10 a 6:43:580
6:43:58 a 6:56:462
6:56:46 a 7:09:340
7:09:34 a 7:22:221

42 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:33:36.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 South Africa 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 5%Biketop 10%Corridatop 2%

Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • África do Sul2 provas

1 país · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
abr 2022IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay70.3 · M25-293:44:323º / 50 cat.8º / 688 geral
set 2021IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M25-294:23:091º / 42 cat.22º / 388 geral