IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2026 · Para o pódio da M30-34
4:25:50−32:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:09 (10º). A maior diferença está em corrida (−14:36) e bike (−13:37).
Provas3em 2 países
Melhor 70.34:32:37Cairns 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Cairns 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 110 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:17 · 1:29/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike2:19:03 · 38,8 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:40:32 · 4:46/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições4:45 · −4:41 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 24 | 4:32:37 | 15º de 110 na M30-34 |
| World Championship 24 | 4:33:10 | 121º de 398 na M30-34 |
| Port Macquarie 26 | 4:58:09 | 10º de 159 na M30-34 |
Clima no dia
Cairns 2024 (07–15h): 13,9 a 27,1 °C · sensação de até 28,8 °C · umidade 59% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2024 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2026 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
De top 14% para top 7% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCairns 24 · 28:171:29/100m
- BikeCairns 24 · 2:19:0338,8 km/h
- CorridaWorld Championship 24 · 1:34:034:27/km
- TransiçõesCairns 244:45
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2026
você 4:58:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:38 a 4:30:39 | 4 |
| 4:30:39 a 4:47:40 | 2 |
| 4:47:40 a 5:04:40 (você) | 7 |
| 5:04:40 a 5:21:41 | 19 |
| 5:21:41 a 5:38:42 | 17 |
| 5:38:42 a 5:55:43 | 29 |
| 5:55:43 a 6:12:44 | 19 |
| 6:12:44 a 6:29:44 | 17 |
| 6:29:44 a 6:46:45 | 13 |
| 6:46:45 a 7:03:46 | 16 |
| 7:03:46 a 7:20:47 | 6 |
| 7:20:47 a 7:37:47 | 7 |
| 7:37:47 a 7:54:48 | 0 |
| 7:54:48 a 8:11:49 | 3 |
159 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:56:17.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2026 | 21 °C | 4:58:09 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 4:33:10 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2024 | 27 °C | 4:32:37 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália2 provas
Nova Zelândia1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M30-34 | 4:58:09 | 10º / 159 cat. | 105º / 1.215 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:33:10 | 121º / 398 cat. | 574º / 3.087 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M30-34 | 4:32:37 | 15º / 110 cat. | 84º / 1.079 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 98 cat. | 99.999º / 1.087 geral |