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Alex Pollema

Estados Unidos · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

5º de 222 na M30-34 · IRONMAN Wisconsin 2017

Provas7em 1 país
Melhor 70.34:34:11Wisconsin 2019
Melhor IRONMAN8:52:48Louisville 2018

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Wisconsin 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 209 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação27:37 · 1:27/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Bike2:24:04 · 37,5 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida1:38:00 · 4:39/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Transições4:30 · −5:16 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Wisconsin 174:44:268º de 152 na M30-34
Wisconsin 194:34:119º de 209 na M30-34

Clima no dia

Wisconsin 2019 (07–15h): 17,5 a 23,3 °C · sensação de até 25,1 °C · umidade 77% · vento até 6 km/h · 0,8 mm de chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Louisville 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 162 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação13:55 · 0:22/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Bike5:01:10 · 35,9 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida3:24:35 · 4:51/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições13:08 · −12:54 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Wisconsin 1611:26:0831º de 161 na M25-29
Wisconsin 179:58:015º de 222 na M30-34
Louisville 188:52:484º de 163 na M30-34
Wisconsin 199:58:328º de 175 na M30-34
Louisville 199:36:0836º de 151 na M30-34

Clima no dia

Louisville 2018 (07–22h): 9,1 a 15,9 °C · sensação de até 16,6 °C · umidade 91% · vento até 14 km/h · 6,4 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Wisconsin 2017 · Para o pódio da M30-34

9:50:26−7:35 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:58:01 (5º). A maior diferença está em corrida (−13:49) e natação (−7:55).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Wisconsin 2016IRONMANtop 20%
IRONMAN 70.3 Wisconsin 2017IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN Wisconsin 2017IRONMANtop 3%
IRONMAN Louisville 2018IRONMANtop 3%
IRONMAN 70.3 Wisconsin 2019IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN Wisconsin 2019IRONMANtop 5%
IRONMAN Louisville 2019IRONMANtop 24%

De top 20% para top 24% em 3 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWisconsin 19 · 27:371:27/100mPR
  • BikeWisconsin 19 · 2:24:0437,5 km/hPR
  • CorridaWisconsin 17 · 1:36:134:34/km
  • TransiçõesWisconsin 174:23

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLouisville 18 · 13:550:22/100m
  • BikeLouisville 19 · 4:58:0936,2 km/hPR
  • CorridaLouisville 18 · 3:24:354:51/km
  • TransiçõesWisconsin 177:23

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN Wisconsin 2017

você 9:58:01
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:25:54 a 9:57:554
9:57:55 a 10:29:56 (você)11
10:29:56 a 11:01:5614
11:01:56 a 11:33:5720
11:33:57 a 12:05:5822
12:05:58 a 12:37:5920
12:37:59 a 13:10:0029
13:10:00 a 13:42:0019
13:42:00 a 14:14:0123
14:14:01 a 14:46:0214
14:46:02 a 15:18:0317
15:18:03 a 15:50:0313
15:50:03 a 16:22:047
16:22:04 a 16:54:059

222 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:55:15.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Wisconsin 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 4%Biketop 1%Corridatop 7%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Louisville 201816 °C8:52:48
IRONMAN Louisville 201920 °C9:36:08
IRONMAN Wisconsin 201920 °C9:58:32
IRONMAN Wisconsin 201721 °C9:58:01
IRONMAN Wisconsin 201623 °C11:26:08

No calor você perde cerca de 3,5% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos7 provas

1 país · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2019IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M30-349:36:0836º / 151 cat.231º / 1.856 geral
set 2019IRONMAN WisconsinIRONMAN · M30-349:58:328º / 175 cat.47º / 1.813 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M30-344:34:119º / 209 cat.35º / 1.869 geral
out 2018IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M30-348:52:484º / 163 cat.36º / 2.036 geral
set 2017IRONMAN WisconsinIRONMAN · M30-349:58:015º / 222 cat.32º / 2.260 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M30-344:44:268º / 152 cat.27º / 1.771 geral
set 2016IRONMAN WisconsinIRONMAN · M25-2911:26:0831º / 161 cat.247º / 2.209 geral