IRONMAN 70.3 Cairns 2023 · Para o pódio da M35-39
4:29:29−18:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:48:05 (14º). A maior diferença está em corrida (−12:48) e natação (−4:23).
Provas3em 1 país
Melhor 70.34:45:24Cairns 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Cairns 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 111 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:12 · 1:42/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike2:25:56 · 37,0 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:38:47 · 4:41/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições8:28 · −56s vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 22 | 4:45:24 | 18º de 111 na M35-39 |
| Cairns 23 | 4:48:05 | 14º de 88 na M35-39 |
| Cairns 24 | 4:55:56 | 34º de 121 na M35-39 |
Clima no dia
Cairns 2022 (07–15h): 15,8 a 23,5 °C · sensação de até 23,9 °C · umidade 58% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2022 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2023 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2024 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
De top 17% para top 29% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCairns 23 · 31:431:40/100m
- BikeCairns 24 · 2:23:5937,5 km/hPR
- CorridaCairns 22 · 1:38:474:41/km
- TransiçõesCairns 236:56
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Cairns 2023
você 4:48:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:19 a 4:38:54 | 5 |
| 4:38:54 a 4:57:29 (você) | 16 |
| 4:57:29 a 5:16:05 | 12 |
| 5:16:05 a 5:34:40 | 13 |
| 5:34:40 a 5:53:15 | 12 |
| 5:53:15 a 6:11:50 | 7 |
| 6:11:50 a 6:30:26 | 8 |
| 6:30:26 a 6:49:01 | 9 |
| 6:49:01 a 7:07:36 | 3 |
| 7:07:36 a 7:26:11 | 1 |
| 7:26:11 a 7:44:46 | 1 |
| 7:44:46 a 8:03:22 | 0 |
| 8:03:22 a 8:21:57 | 0 |
| 8:21:57 a 8:40:32 | 1 |
88 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:29:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cairns 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2022 | 24 °C | 4:45:24 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2023 | 25 °C | 4:48:05 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2024 | 27 °C | 4:55:56 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M35-39 | 4:55:56 | 34º / 121 cat. | 223º / 1.079 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M35-39 | 4:48:05 | 14º / 88 cat. | 75º / 914 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M35-39 | 4:45:24 | 18º / 111 cat. | 87º / 1.087 geral |