IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 · Para o pódio da M30-34
4:09:14−48:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:03 (29º). A maior diferença está em bike (−26:02) e corrida (−16:06).
Provas7em 1 país
Melhor HYROX Pro1:04:57Boston 2025
Melhor 70.34:58:03Washington Tri-Cities 2024
Melhor IRONMAN10:40:48Texas 2018
Melhor maratona5:04:36Chicago 2013 · 7:13/km
HYROX Pro
1 prova · última em Boston 2025
Onde ganhar tempo
Boston 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Washington Tri-Cities 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 186 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação23:04 · 1:13/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike2:42:20 · 33,3 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:43:45 · 4:55/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições8:53 · −1:43 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boise 15 | 6:55:36 | 33º de 49 na M25-29 |
| Coeur d'Alene 22 | 5:25:49 | 60º de 238 na M30-34 |
| Washington Tri-Cities 24 | 4:58:03 | 29º de 186 na M30-34 |
Clima no dia
Washington Tri-Cities 2024 (07–15h): 15,6 a 27,0 °C · sensação de até 28,1 °C · umidade 70% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Texas 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 103 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:51 · 1:52/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike5:03:35 · 35,6 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida4:10:09 · 5:56/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições16:13 · −18s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Coeur d'Alene 16 | 12:00:03 | 26º de 78 na M25-29 |
| Texas 18 | 10:40:48 | 27º de 103 na M25-29 |
Clima no dia
Texas 2018 (07–22h): 13,2 a 27,1 °C · sensação de até 29,0 °C · umidade 55% · vento até 9 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2013
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20135:04:367:13/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Boise 2015 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2016 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN Texas 2018 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| HYROX Boston 2025 | HYROX | top 5% |
De top 68% para top 5% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWashington Tri-Cities 24 · 23:041:13/100mPR
- BikeWashington Tri-Cities 24 · 2:42:2033,3 km/hPR
- CorridaWashington Tri-Cities 24 · 1:43:454:55/kmPR
- TransiçõesWashington Tri-Cities 248:53PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTexas 18 · 1:10:511:52/100mPR
- BikeTexas 18 · 5:03:3535,6 km/hPR
- CorridaTexas 18 · 4:10:095:56/kmPR
- TransiçõesCoeur d'Alene 1614:40
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M16-24 · HYROX Boston 2025
você 1:04:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:04:57 a 1:09:17 (você) | 2 |
| 1:09:17 a 1:13:38 | 2 |
| 1:13:38 a 1:17:58 | 3 |
| 1:17:58 a 1:22:18 | 7 |
| 1:22:18 a 1:26:38 | 2 |
| 1:26:38 a 1:30:59 | 2 |
| 1:30:59 a 1:35:19 | 0 |
| 1:35:19 a 1:39:39 | 1 |
| 1:39:39 a 1:44:00 | 0 |
| 1:44:00 a 1:48:20 | 1 |
| 1:48:20 a 1:52:40 | 1 |
| 1:52:40 a 1:57:00 | 0 |
| 1:57:00 a 2:01:21 | 0 |
| 2:01:21 a 2:05:41 | 1 |
22 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:20:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 18% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M30-34 | 4:58:03 | 29º / 186 cat. | 214º / 1.988 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M30-34 | 5:25:49 | 60º / 238 cat. | 375º / 2.069 geral |
| abr 2018 | IRONMAN TexasIRONMAN · M25-29 | 10:40:48 | 27º / 103 cat. | 467º / 2.345 geral |
| ago 2016 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M25-29 | 12:00:03 | 26º / 78 cat. | 264º / 1.150 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Boise70.3 · M25-29 | 6:55:36 | 33º / 49 cat. | 684º / 877 geral |
| 2025 | HYROX BostonHYROX PRO - Sunday · M16-24 | 1:04:57 | 1º / 22 cat. | 19º / 408 geral |
| 2013 | Maratona de ChicagoMaratona · M25-29 | 5:04:36 | — | 28.817º / 38.879 geral |