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Alex Mockford

Reino Unido · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

8º de 325 na M30-34 · IRONMAN Kalmar-Sweden 2026

Provas7em 7 países
Melhor 70.34:20:05Westfriesland 2026
Melhor IRONMAN8:56:32Kalmar-Sweden 2026

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Westfriesland 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 197 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação26:41 · 1:24/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Bike2:21:17 · 38,2 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida1:25:22 · 4:03/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições6:45 · −2:54 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Weymouth 244:54:2815º de 269 na M25-29
Bahrain 244:24:464º de 50 na M25-29
Muscat 264:24:517º de 91 na M30-34
Westfriesland 264:20:057º de 197 na M30-34
World Championship 265:02:50112º de 324 na M30-34

Clima no dia

Westfriesland 2026 (07–15h): 19,2 a 25,3 °C · sensação de até 27,8 °C · umidade 71% · vento até 16 km/h · 0,1 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 325 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação52:01 · 1:22/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Bike4:46:21 · 37,7 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida3:09:36 · 4:30/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições8:34 · −5:00 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lanzarote 1913:13:5412º de 13 na M18-24
Kalmar-Sweden 268:56:328º de 325 na M30-34

Clima no dia

Kalmar-Sweden 2026 (07–22h): 18,0 a 30,1 °C · sensação de até 29,5 °C · umidade 51% · vento até 23 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Kalmar-Sweden 2026 · Para o pódio da M30-34

8:40:38−15:54 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 8:56:32 (8º). A maior diferença está em corrida (−11:17) e bike (−9:16).

IRONMAN Kalmar-Sweden 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%

Com o mesmo 8:56:32, você seria 4º de 210 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Lanzarote 2019IRONMANtop 93%
IRONMAN 70.3 Weymouth 2024IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2024IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Muscat 2026IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2026IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2026IRONMANtop 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 35%

De top 93% para top 35% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 11 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMuscat 26 · 26:221:23/100m
  • BikeWestfriesland 26 · 2:21:1738,2 km/h
  • CorridaBahrain 24 · 1:22:393:55/km
  • TransiçõesWestfriesland 266:45

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoKalmar-Sweden 26 · 52:011:22/100mPR
  • BikeKalmar-Sweden 26 · 4:46:2137,7 km/hPR
  • CorridaKalmar-Sweden 26 · 3:09:364:30/kmPR
  • TransiçõesKalmar-Sweden 268:34PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN Kalmar-Sweden 2026

você 8:56:32
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
8:25:22 a 8:57:06 (você)8
8:57:06 a 9:28:4910
9:28:49 a 10:00:3322
10:00:33 a 10:32:1621
10:32:16 a 11:04:0044
11:04:00 a 11:35:4345
11:35:43 a 12:07:2739
12:07:27 a 12:39:1134
12:39:11 a 13:10:5427
13:10:54 a 13:42:3819
13:42:38 a 14:14:2117
14:14:21 a 14:46:0517
14:46:05 a 15:17:4813
15:17:48 a 15:49:329

325 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:46:21.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Kalmar-Sweden 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 1%Biketop 7%Corridatop 2%

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Weymouth 202417 °C4:54:28
IRONMAN 70.3 Bahrain 202420 °C4:24:46
IRONMAN 70.3 Westfriesland 202625 °C4:20:05
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C5:02:50
IRONMAN 70.3 Muscat 202630 °C4:24:51

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Barein1 prova
  • Espanha1 prova
  • França1 prova
  • Reino Unido1 prova
  • Países Baixos1 prova
  • Omã1 prova
  • Suécia1 prova

7 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-345:02:50112º / 324 cat.576º / 3.148 geral
ago 2026IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M30-348:56:328º / 325 cat.74º / 2.450 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M30-344:20:057º / 197 cat.20º / 1.666 geral
fev 2026IRONMAN 70.3 Muscat70.3 · M30-344:24:517º / 91 cat.44º / 795 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29DNS99.999º / 380 cat.99.999º / 3.334 geral
nov 2024IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M25-294:24:464º / 50 cat.68º / 867 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M25-294:54:2815º / 269 cat.74º / 1.759 geral
out 2021IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M25-29DNS99.999º / 192 cat.99.999º / 2.831 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M25-29DNS99.999º / 80 cat.99.999º / 906 geral
mai 2019IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M18-2413:13:5412º / 13 cat.660º / 1.360 geral