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Alex Macdonald

Reino Unido · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2012

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 2%

2º de 197 na M40-44 · HYROX Manchester 2025

Provas9em 4 países
Melhor HYROX Open1:01:04Manchester 2024
Melhor HYROX Pro1:13:44Malaga 2025
Melhor IRONMAN16:09:32Austria 2012
Melhor maratona4:53:38Londres 2022 · 6:58/km

HYROX Open

4 provas · última em Manchester 2025

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Frankfurt 231:09:5230º de 180 na M35-39
Manchester 241:01:042º de 170 na M40-44
Berlin 241:03:3219º de 214 na M35-39
Manchester 251:02:562º de 197 na M40-44

Onde ganhar tempo

Manchester 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

HYROX Pro

1 prova · última em Malaga 2025

Onde ganhar tempo

Malaga 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Austria 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 318 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação2:07:16 · 3:21/100mtop 99%: mais rápido que 1% da categoria
  • Bike7:22:08 · 24,4 km/htop 98%: mais rápido que 2% da categoria
  • Corrida6:18:27 · 8:58/kmtop 97%: mais rápido que 3% da categoria
  • Transições21:41 · +9:43 vs. medianatop 93%: mais rápido que 7% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Austria 1216:09:32369º de 318 na M35-39
UK 1416:28:47259º de 268 na M35-39

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: concluída em 2022
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

  • Londres 20224:53:386:58/km2ª metade 9:24 mais lenta (2:22:07 + 2:31:31)
  • Londres 20256:46:139:38/km2ª metade 1:18:15 mais lenta (2:43:59 + 4:02:14)

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN UK 2014 · natação até a mediana (−40:28)

Hoje 259º, passaria a 246º+13 posições

16:28:47 → 15:48:19 na M35-39 (268 atletas).

IRONMAN UK 2014 · Para o pódio da M35-39

10:06:44−6:22:03 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 16:28:47 (259º). A maior diferença está em corrida (−2:54:05) e bike (−2:12:07).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Austria 2012IRONMANtop 100%
IRONMAN UK 2014IRONMANtop 97%
Maratona de Londres 2022Maratonatop 76%
HYROX Frankfurt 2023HYROXtop 17%
HYROX Manchester 2024HYROXtop 2%
HYROX Berlin 2024HYROXtop 9%
Maratona de Londres 2025Maratonatop 98%
HYROX Malaga 2025HYROXtop 55%
HYROX Manchester 2025HYROXtop 2%

De top 100% para top 2% em 13 anos. Na HYROX, você perde em média 8 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoUK 14 · 1:59:033:08/100mPR
  • BikeAustria 12 · 7:22:0824,4 km/h
  • CorridaAustria 12 · 6:18:278:58/km
  • TransiçõesUK 1419:31PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · HYROX Manchester 2025

você 1:02:56
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
1:02:31 a 1:07:28 (você)16
1:07:28 a 1:12:2526
1:12:25 a 1:17:2224
1:17:22 a 1:22:1927
1:22:19 a 1:27:1628
1:27:16 a 1:32:1326
1:32:13 a 1:37:1014
1:37:10 a 1:42:0612
1:42:06 a 1:47:039
1:47:03 a 1:52:003
1:52:00 a 1:56:574
1:56:57 a 2:01:544
2:01:54 a 2:06:513
2:06:51 a 2:11:481

197 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:23:57.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN UK 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 99%Biketop 88%Corridatop 96%

Você é ciclista. Bike no top 88% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 99%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Reino Unido5 provas
  • Alemanha2 provas
  • Áustria1 prova
  • Espanha1 prova

4 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2015IRONMAN MallorcaIRONMAN · M40-44DNS99.999º / 343 cat.99.999º / 1.821 geral
jul 2014IRONMAN UKIRONMAN · M35-3916:28:47259º / 268 cat.1.539º / 1.603 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 UK70.3 · M35-39DNS99.999º / 223 cat.99.999º / 1.214 geral
jul 2012IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-3916:09:32369º / 318 cat.1.977º / 2.011 geral
2025HYROX ManchesterHYROX · M40-441:02:562º / 197 cat.40º / 1.730 geral
2025HYROX MalagaHYROX PRO - Saturday · M40-441:13:4412º / 22 cat.122º / 294 geral
2025Maratona de LondresMass · M45-496:46:133.995º / 4.094 cat.54.091º / 56.744 geral
2024HYROX BerlinHYROX · M35-391:03:3219º / 214 cat.57º / 1.370 geral
2024HYROX ManchesterHYROX · M40-441:01:042º / 170 cat.25º / 1.491 geral
2023HYROX FrankfurtHYROX · M35-391:09:5230º / 180 cat.98º / 1.164 geral
2022Maratona de LondresMass · M18-394:53:387.836º / 10.366 cat.25.918º / 40.619 geral