IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 · Para o pódio da M35-39
4:16:13−42:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:18 (33º). A maior diferença está em bike (−27:44) e natação (−9:08).
Provas10em 1 país
Melhor 70.34:58:18Santa Cruz 2024
Melhor IRONMAN13:07:52Santa Rosa 2018
Melhor maratona4:33:19Chicago 2017 · 6:29/km
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Santa Cruz 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 228 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:39 · 1:43/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike2:37:26 · 34,3 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:41:06 · 4:47/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições7:06 · −6:12 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Santa Cruz 17 | 5:09:03 | 59º de 151 na M25-29 |
| St. George 19 | 5:58:41 | 113º de 232 na M30-34 |
| Santa Cruz 19 | 5:35:40 | 68º de 181 na M30-34 |
| Oceanside 21 | 5:44:58 | 70º de 175 na M30-34 |
| Indian Wells La Quinta 22 | 5:21:20 | 66º de 187 na M30-34 |
| Santa Cruz 23 | 5:03:43 | 45º de 263 na M35-39 |
| Santa Cruz 24 | 4:58:18 | 33º de 228 na M35-39 |
| St. George 25 | 5:37:00 | 65º de 213 na M35-39 |
Clima no dia
Santa Cruz 2024 (07–15h): 18,2 a 29,8 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 44% · vento até 9 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Santa Rosa 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 131 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:27:32 · 2:18/100mtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Bike6:42:49 · 26,8 km/htop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Corrida4:45:21 · 6:46/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Transições12:10 · −5:24 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Clima no dia
Santa Rosa 2018 (07–22h): 19,6 a 32,2 °C · sensação de até 35,0 °C · umidade 59% · vento até 14 km/h · 0,3 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2017
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20174:33:196:29/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Santa Rosa 2018 | IRONMAN | top 66% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2019 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2022 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2025 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
De top 40% para top 31% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 17 · 14:450:47/100m
- BikeSanta Cruz 24 · 2:37:2634,3 km/h
- CorridaSanta Cruz 24 · 1:41:064:47/km
- TransiçõesSanta Cruz 247:06
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024
você 4:58:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:42 a 4:31:43 | 10 |
| 4:31:43 a 4:49:43 | 13 |
| 4:49:43 a 5:07:44 (você) | 18 |
| 5:07:44 a 5:25:44 | 22 |
| 5:25:44 a 5:43:45 | 25 |
| 5:43:45 a 6:01:45 | 27 |
| 6:01:45 a 6:19:46 | 26 |
| 6:19:46 a 6:37:47 | 22 |
| 6:37:47 a 6:55:47 | 23 |
| 6:55:47 a 7:13:48 | 12 |
| 7:13:48 a 7:31:48 | 10 |
| 7:31:48 a 7:49:49 | 9 |
| 7:49:49 a 8:07:49 | 7 |
| 8:07:49 a 8:25:50 | 4 |
228 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:00:48.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 15% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 | 19 °C | 5:44:58 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2022 | 20 °C | 5:21:20 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 | 25 °C | 5:35:40 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | 26 °C | 5:03:43 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | 30 °C | 4:58:18 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 | 31 °C | 5:09:03 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2025 | 36 °C | 5:37:00 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos10 provas
1 país · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M35-39 | 5:37:00 | 65º / 213 cat. | 545º / 2.050 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-39 | 4:58:18 | 33º / 228 cat. | 177º / 2.036 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-39 | 5:03:43 | 45º / 263 cat. | 259º / 2.095 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M30-34 | 5:21:20 | 66º / 187 cat. | 377º / 1.539 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M30-34 | 5:44:58 | 70º / 175 cat. | 480º / 1.493 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-34 | 5:35:40 | 68º / 181 cat. | 492º / 1.725 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-34 | 5:58:41 | 113º / 232 cat. | 983º / 2.195 geral |
| mai 2018 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M30-34 | 13:07:52 | 86º / 131 cat. | 655º / 1.411 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M25-29 | 5:09:03 | 59º / 151 cat. | 486º / 1.833 geral |
| 2017 | Maratona de ChicagoMaratona · M20-24 | 4:33:19 | — | 19.635º / 44.350 geral |