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Alex Lark

Rússia · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 7%

20º de 304 na M35-39 · IRONMAN UK 2018

Provas7em 3 países
Melhor 70.34:41:35Austria St. Polten 2018
Melhor IRONMAN10:00:34Austria 2015

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Austria St. Polten 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 245 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:41 · 1:43/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Bike2:31:19 · 35,7 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida1:31:12 · 4:19/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Transições6:21 · −2:55 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Asia-Pacific Auckland 155:16:2440º de 87 na M35-39
Taupo 154:50:2116º de 90 na M35-39
Austria St. Polten 184:41:3519º de 245 na M35-39

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Austria 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 373 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:05:40 · 1:44/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Bike5:05:57 · 35,3 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida3:40:10 · 5:13/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Transições8:47 · −2:41 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Austria 1510:00:3464º de 373 na M35-39
Wales 1712:03:3360º de 298 na M35-39
UK 1810:15:0820º de 304 na M35-39
New Zealand 1911:06:1839º de 140 na M35-39

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN UK 2018 · Para o pódio da M35-39

9:10:07−1:05:01 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:15:08 (20º). A maior diferença está em corrida (−58:44) e bike (−11:11).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Auckland 2015IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN Austria 2015IRONMANtop 18%
IRONMAN 70.3 Taupo 2015IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN Wales 2017IRONMANtop 21%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2018IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN UK 2018IRONMANtop 7%
IRONMAN New Zealand 2019IRONMANtop 28%

De top 46% para top 28% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAustria St. Polten 18 · 32:411:43/100mPR
  • BikeAustria St. Polten 18 · 2:31:1935,7 km/hPR
  • CorridaAustria St. Polten 18 · 1:31:124:19/kmPR
  • TransiçõesAsia-Pacific Auckland 155:51

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoWales 17 · 1:01:351:37/100m
  • BikeUK 18 · 4:43:2338,1 km/h
  • CorridaAustria 15 · 3:40:105:13/km
  • TransiçõesUK 186:20

Onde você está na M35-39 · IRONMAN UK 2018

você 10:15:08
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
8:37:56 a 9:10:533
9:10:53 a 9:43:496
9:43:49 a 10:16:46 (você)13
10:16:46 a 10:49:4228
10:49:42 a 11:22:3940
11:22:39 a 11:55:3543
11:55:35 a 12:28:3243
12:28:32 a 13:01:2837
13:01:28 a 13:34:2529
13:34:25 a 14:07:2116
14:07:21 a 14:40:1812
14:40:18 a 15:13:1413
15:13:14 a 15:46:1112
15:46:11 a 16:19:079

304 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:10:24.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN UK 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 3%Biketop 4%Corridatop 25%

Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Wales 201716 °C12:03:33
IRONMAN New Zealand 201920 °C11:06:18
IRONMAN UK 201824 °C10:15:08

Você rende melhor no calor: cerca de 2,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Nova Zelândia3 provas
  • Áustria2 provas
  • Reino Unido2 provas

3 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2019IRONMAN New ZealandIRONMAN · M35-3911:06:1839º / 140 cat.254º / 1.333 geral
jul 2018IRONMAN UKIRONMAN · M35-3910:15:0820º / 304 cat.148º / 1.807 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M35-394:41:3519º / 245 cat.101º / 1.547 geral
set 2017IRONMAN WalesIRONMAN · M35-3912:03:3360º / 298 cat.299º / 1.628 geral
dez 2015IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · M35-394:50:2116º / 90 cat.108º / 876 geral
jun 2015IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-3910:00:3464º / 373 cat.242º / 2.305 geral
jan 2015IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Auckland70.3 · M35-395:16:2440º / 87 cat.263º / 709 geral