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Alex Hollanshead

Estados Unidos · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2009

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 14%

17º de 128 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Ohio 2017

Provas16em 4 países
Melhor 70.34:59:37Ohio 2017
Melhor IRONMAN10:54:15Louisville 2016
Melhor maratona3:21:59Berlim 2015 · 4:47/km

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Ohio 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 128 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:57 · 1:54/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Bike2:25:47 · 37,0 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida1:51:01 · 5:16/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Transições6:52 · −58s vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Texas 145:55:58151º de 235 na M30-34
Buffalo Springs Lake 146:28:3437º de 62 na M30-34
New Orleans 155:29:5561º de 163 na M30-34
Buffalo Springs Lake 155:44:5322º de 62 na M30-34
Austin 155:42:5757º de 222 na M30-34
New Orleans 165:26:1429º de 121 na M30-34
Buffalo Springs Lake 165:26:3320º de 55 na M30-34
Muncie 165:12:1445º de 177 na M30-34
Raleigh 175:15:4127º de 127 na M30-34
Ohio 174:59:3717º de 128 na M30-34

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Louisville 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 233 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:07:17 · 1:46/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Bike5:37:07 · 32,0 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Corrida3:53:52 · 5:33/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Transições15:59 · −1:46 vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Texas 1412:33:3397º de 252 na M30-34
Cozumel 1511:54:0854º de 155 na M30-34
Louisville 1610:54:1547º de 233 na M30-34
Lanzarote 1712:41:5284º de 156 na M30-34

Clima no dia

Louisville 2016 (07–22h): 10,0 a 21,6 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 57% · vento até 7 km/h · sem chuva.

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2015
  • Chicago: concluída em 2009
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Ohio 2017 · Para o pódio da M30-34

4:27:38−31:59 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:37 (17º). A maior diferença está em corrida (−15:36) e bike (−12:33).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Texas 2014IRONMAN 70.3top 65%
IRONMAN Texas 2014IRONMANtop 39%
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2014IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN 70.3 New Orleans 2015IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2015IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Austin 2015IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN Cozumel 2015IRONMANtop 35%
IRONMAN 70.3 New Orleans 2016IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2016IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Muncie 2016IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN Louisville 2016IRONMANtop 21%
IRONMAN Lanzarote 2017IRONMANtop 54%
IRONMAN 70.3 Raleigh 2017IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Ohio 2017IRONMAN 70.3top 14%

De top 65% para top 14% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBuffalo Springs Lake 16 · 32:051:41/100m
  • BikeOhio 17 · 2:25:4737,0 km/hPR
  • CorridaOhio 17 · 1:51:015:16/kmPR
  • TransiçõesRaleigh 176:39

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCozumel 15 · 1:06:541:46/100m
  • BikeLouisville 16 · 5:37:0732,0 km/h
  • CorridaLouisville 16 · 3:53:525:33/km
  • TransiçõesLouisville 1615:59

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Ohio 2017

você 4:59:37
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:06:08 a 4:26:442
4:26:44 a 4:47:196
4:47:19 a 5:07:55 (você)13
5:07:55 a 5:28:3022
5:28:30 a 5:49:0612
5:49:06 a 6:09:4118
6:09:41 a 6:30:1715
6:30:17 a 6:50:5211
6:50:52 a 7:11:2810
7:11:28 a 7:32:0310
7:32:03 a 7:52:394
7:52:39 a 8:13:144
8:13:14 a 8:33:500
8:33:50 a 8:54:251

128 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:59:27.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Ohio 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 22%Biketop 12%Corridatop 16%

Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 New Orleans 201622 °C5:26:14
IRONMAN 70.3 Muncie 201625 °C5:12:14
IRONMAN 70.3 New Orleans 201528 °C5:29:55
IRONMAN 70.3 Raleigh 201730 °C5:15:41
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 201530 °C5:44:53
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 201632 °C5:26:33
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 201437 °C6:28:34

No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Lanzarote 201722 °C12:41:52
IRONMAN Louisville 201622 °C10:54:15
IRONMAN Cozumel 201527 °C11:54:08

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos13 provas
  • Alemanha1 prova
  • Espanha1 prova
  • México1 prova

4 países · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

21 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2018IRONMAN FloridaIRONMAN · M30-34DNS99.999º / 125 cat.99.999º / 1.654 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M30-34DNS99.999º / 178 cat.99.999º / 2.622 geral
jul 2018IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-34DNS99.999º / 148 cat.99.999º / 2.084 geral
nov 2017IRONMAN FloridaIRONMAN · M30-34DNS99.999º / 200 cat.99.999º / 2.182 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M30-34DNS99.999º / 131 cat.99.999º / 2.389 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M30-344:59:3717º / 128 cat.110º / 1.700 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M30-345:15:4127º / 127 cat.269º / 1.406 geral
mai 2017IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M30-3412:41:5284º / 156 cat.586º / 1.339 geral
out 2016IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M30-3410:54:1547º / 233 cat.268º / 2.427 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M30-345:12:1445º / 177 cat.270º / 1.784 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · M30-345:26:3320º / 55 cat.185º / 693 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · M30-345:26:1429º / 121 cat.240º / 1.132 geral
nov 2015IRONMAN CozumelIRONMAN · M30-3411:54:0854º / 155 cat.329º / 1.391 geral
nov 2015IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M30-345:42:5757º / 222 cat.467º / 1.911 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · M30-345:44:5322º / 62 cat.252º / 664 geral
abr 2015IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · M30-345:29:5561º / 163 cat.442º / 1.426 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · M30-346:28:3437º / 62 cat.349º / 719 geral
mai 2014IRONMAN TexasIRONMAN · M30-3412:33:3397º / 252 cat.765º / 2.190 geral
abr 2014IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M30-345:55:58151º / 235 cat.1.149º / 2.135 geral
2015Maratona de BerlimRunner · M30-343:21:59—5.208º / 36.764 geral
2009Maratona de ChicagoMaratona · M25-293:58:51—10.870º / 33.698 geral