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Alex Holding

Reino Unido · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2021

  • HYROX
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 9%

20º de 243 na M25-29 · HYROX Birmingham 2025

Provas2em 2 países
Melhor HYROX Open1:06:18Birmingham 2025
Melhor IRONMAN14:42:23Western Australia 2021

HYROX Open

1 prova · última em Birmingham 2025

Onde ganhar tempo

Birmingham 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Western Australia 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 44 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:21:17 · 2:08/100mtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
  • Bike6:56:52 · 25,9 km/htop 89%: mais rápido que 11% da categoria
  • Corrida5:52:40 · 8:21/kmtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
  • Transições31:33 · +12:41 vs. medianatop 95%: mais rápido que 5% da categoria

Clima no dia

Western Australia 2021 (07–22h): 16,5 a 27,6 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 51% · vento até 33 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX Birmingham 2025 · Para o pódio da M25-29

1:00:34−5:44 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:06:18 (20º).

IRONMAN Western Australia 2021 · bike até a mediana (−1:07:56)

Hoje 37º, passaria a 30º+7 posições

14:42:23 → 13:34:27 na M45-49 (44 atletas).

IRONMAN Western Australia 2021 · Para o pódio da M45-49

10:15:36−4:26:47 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 14:42:23 (37º). A maior diferença está em corrida (−2:06:02) e bike (−1:44:55).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Western Australia 2021IRONMANtop 85%
HYROX Birmingham 2025HYROXtop 9%

De top 85% para top 9% em 4 anos.

Onde você está na M25-29 · HYROX Birmingham 2025

você 1:06:18
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
58:26 a 1:05:3616
1:05:36 a 1:12:46 (você)37
1:12:46 a 1:19:5649
1:19:56 a 1:27:0637
1:27:06 a 1:34:1636
1:34:16 a 1:41:2627
1:41:26 a 1:48:3613
1:48:36 a 1:55:4512
1:55:45 a 2:02:557
2:02:55 a 2:10:054
2:10:05 a 2:17:152
2:17:15 a 2:24:250
2:24:25 a 2:31:350
2:31:35 a 2:38:453

243 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:24:14.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Western Australia 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 73%Biketop 89%Corridatop 77%

Você é nadador. Natação no top 73% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 89%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Austrália1 prova
  • Reino Unido1 prova

2 países · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2021IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M45-4914:42:2337º / 44 cat.345º / 393 geral
2025HYROX BirminghamHYROX - Thursday · M25-291:06:1820º / 243 cat.90º / 1.599 geral