IRONMAN 70.3 Western Sydney 2022 · Para o pódio da M30-34
4:13:55−8:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:22:33 (5º). A maior diferença está em natação (−7:15) e bike (−53s).
Provas11em 2 países
Melhor 70.34:22:33Western Sydney 2022
Melhor IRONMAN9:33:26Cairns 2021
Melhor maratona3:10:37Berlim 2025 · 4:31/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Western Sydney 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 130 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:37 · 1:43/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike2:22:31 · 37,9 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:23:47 · 3:58/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições3:38 · −2:41 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Sydney 17 | 5:45:52 | 52º de 74 na M25-29 |
| Western Sydney 22 | 4:22:33 | 5º de 130 na M30-34 |
| Tasmania 24 | 4:54:13 | 11º de 44 na M30-34 |
Clima no dia
Western Sydney 2022 (07–15h): 6,6 a 20,8 °C · sensação de até 21,1 °C · umidade 68% · vento até 6 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Cairns 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 82 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:00:59 · 1:36/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike5:02:37 · 35,7 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida3:22:46 · 4:48/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições7:03 · −6:05 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Australia 18 | 12:48:03 | 25º de 40 na M25-29 |
| Western Australia 18 | 10:52:13 | 19º de 60 na M25-29 |
| Cairns 21 | 9:33:26 | 6º de 82 na M25-29 |
| Western Australia 22 | 10:19:11 | 38º de 117 na M30-34 |
| Australia 24 | 10:25:24 | 29º de 110 na M30-34 |
Clima no dia
Cairns 2021 (07–22h): 19,3 a 23,5 °C · sensação de até 22,6 °C · umidade 70% · vento até 21 km/h · 0,1 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2025
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20253:10:374:31/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2022 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:22:33, você seria 1º de 106 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2017 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN Australia 2018 | IRONMAN | top 63% |
| IRONMAN Western Australia 2018 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN Cairns 2021 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2022 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Western Australia 2022 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Tasmania 2024 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Australia 2024 | IRONMAN | top 27% |
| Maratona de Berlim 2025 | Maratona | top 17% |
De top 71% para top 17% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWestern Sydney 22 · 32:371:43/100m
- BikeWestern Sydney 22 · 2:22:3137,9 km/h
- CorridaWestern Sydney 22 · 1:23:473:58/km
- TransiçõesWestern Sydney 223:38
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCairns 21 · 1:00:591:36/100m
- BikeCairns 21 · 5:02:3735,7 km/h
- CorridaCairns 21 · 3:22:464:48/km
- TransiçõesAustralia 246:15PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Western Sydney 2022
você 4:22:33
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:04:33 a 4:20:04 | 4 |
| 4:20:04 a 4:35:36 (você) | 9 |
| 4:35:36 a 4:51:07 | 14 |
| 4:51:07 a 5:06:38 | 14 |
| 5:06:38 a 5:22:10 | 13 |
| 5:22:10 a 5:37:41 | 22 |
| 5:37:41 a 5:53:13 | 18 |
| 5:53:13 a 6:08:44 | 13 |
| 6:08:44 a 6:24:15 | 9 |
| 6:24:15 a 6:39:47 | 8 |
| 6:39:47 a 6:55:18 | 3 |
| 6:55:18 a 7:10:49 | 0 |
| 7:10:49 a 7:26:21 | 0 |
| 7:26:21 a 7:41:52 | 3 |
130 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:05.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tasmania 2024 | 19 °C | 4:54:13 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2022 | 21 °C | 4:22:33 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2017 | 31 °C | 5:45:52 |
No calor você perde cerca de 2,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Australia 2024 | 20 °C | 10:25:24 |
| IRONMAN Australia 2018 | 21 °C | 12:48:03 |
| IRONMAN Western Australia 2022 | 22 °C | 10:19:11 |
| IRONMAN Cairns 2021 | 24 °C | 9:33:26 |
| IRONMAN Western Australia 2018 | 26 °C | 10:52:13 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália10 provas
Alemanha1 prova
2 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2024 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M30-34 | 10:25:24 | 29º / 110 cat. | 104º / 921 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Tasmania70.3 · M30-34 | 4:54:13 | 11º / 44 cat. | 72º / 423 geral |
| dez 2022 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M30-34 | 10:19:11 | 38º / 117 cat. | 189º / 1.075 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M30-34 | 4:22:33 | 5º / 130 cat. | 22º / 825 geral |
| jun 2022 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M30-34 | DNF | 99.999º / 101 cat. | 99.999º / 928 geral |
| jun 2021 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M25-29 | 9:33:26 | 6º / 82 cat. | 65º / 1.096 geral |
| dez 2019 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M25-29 | DNF | 99.999º / 73 cat. | 99.999º / 1.157 geral |
| dez 2018 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M25-29 | 10:52:13 | 19º / 60 cat. | 222º / 965 geral |
| mai 2018 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M25-29 | 12:48:03 | 25º / 40 cat. | 618º / 1.069 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M25-29 | 5:45:52 | 52º / 74 cat. | 477º / 799 geral |
| 2025 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 3:10:37 | 790º / 4.672 cat. | 3.781º / 48.345 geral |