IRONMAN 70.3 Ecuador 2023 · natação até a mediana (−4:29)
Hoje 58º, passaria a 55º+3 posições
6:02:29 → 5:58:00 na M35-39 (138 atletas).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:57:10Ecuador 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Ecuador 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 121 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação50:47 · 2:40/100mtop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Bike2:55:25 · 30,8 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida2:02:03 · 5:47/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Transições8:55 · −4s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ecuador 22 | 5:57:10 | 51º de 121 na M30-34 |
| Ecuador 23 | 6:02:29 | 58º de 138 na M35-39 |
| Ecuador 24 | 6:10:01 | 76º de 123 na M35-39 |
Clima no dia
Ecuador 2022 (07–15h): 21,1 a 24,8 °C · sensação de até 26,4 °C · umidade 76% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Ecuador 2023 · Para o pódio da M35-39
4:40:28−1:22:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:02:29 (58º). A maior diferença está em corrida (−33:02) e bike (−29:22).
IRONMAN 70.3 Ecuador 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 43%, na faixa seguinte top 42%
Com o mesmo 6:02:29, você seria 53º de 127 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2022 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2023 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2024 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
De top 43% para top 62% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEcuador 22 · 50:472:40/100m
- BikeEcuador 24 · 2:49:5031,8 km/hPR
- CorridaEcuador 22 · 2:02:035:47/km
- TransiçõesEcuador 236:35
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2023
você 6:02:29
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:21:26 a 4:39:22 | 2 |
| 4:39:22 a 4:57:19 | 8 |
| 4:57:19 a 5:15:15 | 11 |
| 5:15:15 a 5:33:11 | 6 |
| 5:33:11 a 5:51:08 | 20 |
| 5:51:08 a 6:09:04 (você) | 14 |
| 6:09:04 a 6:27:01 | 24 |
| 6:27:01 a 6:44:57 | 16 |
| 6:44:57 a 7:02:53 | 12 |
| 7:02:53 a 7:20:50 | 9 |
| 7:20:50 a 7:38:46 | 9 |
| 7:38:46 a 7:56:42 | 3 |
| 7:56:42 a 8:14:39 | 2 |
| 8:14:39 a 8:32:35 | 2 |
138 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:18:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Ecuador 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 39% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 67%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2022 | 25 °C | 5:57:10 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2024 | 29 °C | 6:10:01 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2023 | 29 °C | 6:02:29 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Equador3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M35-39 | 6:10:01 | 76º / 123 cat. | 345º / 646 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M35-39 | 6:02:29 | 58º / 138 cat. | 271º / 695 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M30-34 | 5:57:10 | 51º / 121 cat. | 287º / 746 geral |