IRONMAN 70.3 Memphis 2023 · Para o pódio da M45-49
5:02:44−16:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:19:42 (11º). A maior diferença está em bike (−13:31) e corrida (−8:28).
Provas7em 3 países
Melhor 70.34:34:14Gulf Coast 2022
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Gulf Coast 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 144 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:31:14 · 35,7 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida2:00:55 · 5:44/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gulf Coast 22 | 4:34:14 | 55º de 144 na M45-49 |
| Arizona 22 | 4:45:27 | 29º de 104 na M45-49 |
| Puerto Rico 23 | 5:22:55 | 12º de 66 na M45-49 |
| Western Massachusetts 23 | 5:23:06 | 40º de 121 na M45-49 |
| Memphis 23 | 5:19:42 | 11º de 73 na M45-49 |
| Texas 24 | 5:16:34 | 38º de 171 na M45-49 |
| Italy Emilia Romagna 24 | 5:27:26 | 130º de 277 na M45-49 |
Clima no dia
Gulf Coast 2022 (07–15h): 22,0 a 25,4 °C · sensação de até 26,8 °C · umidade 63% · vento até 24 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2022 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2023 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2023 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2024 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2024 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
De top 39% para top 47% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoItaly Emilia Romagna 24 · 31:311:40/100mPR
- BikeGulf Coast 22 · 2:31:1435,7 km/h
- CorridaWestern Massachusetts 23 · 1:48:135:08/km
- TransiçõesTexas 246:06
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Memphis 2023
você 5:19:42
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:48:24 a 5:02:39 | 2 |
| 5:02:39 a 5:16:53 | 7 |
| 5:16:53 a 5:31:08 (você) | 8 |
| 5:31:08 a 5:45:23 | 8 |
| 5:45:23 a 5:59:37 | 13 |
| 5:59:37 a 6:13:52 | 4 |
| 6:13:52 a 6:28:07 | 5 |
| 6:28:07 a 6:42:21 | 5 |
| 6:42:21 a 6:56:36 | 3 |
| 6:56:36 a 7:10:50 | 8 |
| 7:10:50 a 7:25:05 | 3 |
| 7:25:05 a 7:39:20 | 2 |
| 7:39:20 a 7:53:34 | 4 |
| 7:53:34 a 8:07:49 | 1 |
73 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:58:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Memphis 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 8% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Memphis 2023 | 18 °C | 5:19:42 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2024 | 22 °C | 5:16:34 |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2024 | 22 °C | 5:27:26 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2022 | 23 °C | 4:45:27 |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2023 | 25 °C | 5:23:06 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022 | 25 °C | 4:34:14 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2023 | 29 °C | 5:22:55 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
Itália1 prova
Porto Rico1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M45-49 | 5:27:26 | 130º / 277 cat. | 1.021º / 2.359 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M45-49 | 5:16:34 | 38º / 171 cat. | 295º / 1.750 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · M45-49 | 5:19:42 | 11º / 73 cat. | 138º / 851 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M45-49 | 5:23:06 | 40º / 121 cat. | 224º / 1.068 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M45-49 | 5:22:55 | 12º / 66 cat. | 85º / 479 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M45-49 | 4:45:27 | 29º / 104 cat. | 241º / 1.119 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M45-49 | 4:34:14 | 55º / 144 cat. | 370º / 1.608 geral |