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Alex Garces

Austrália · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 21%

39º de 186 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Busselton 2016

Provas3em 1 país
Melhor 70.34:38:41Busselton 2016
Melhor IRONMAN11:47:57Cairns 2026

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Busselton 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 186 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:42 · 1:46/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
  • Bike2:27:35 · 36,6 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Corrida1:31:37 · 4:21/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições5:47 · +3s vs. medianatop 53%: mais rápido que 47% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Busselton 164:38:4139º de 186 na M30-34
Western Australia 164:38:4813º de 60 na M30-34

Clima no dia

Busselton 2016 (07–15h): 12,9 a 17,8 °C · sensação de até 15,4 °C · umidade 63% · vento até 16 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Cairns 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 109 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:25:43 · 2:15/100mtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
  • Bike5:55:12 · 30,4 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Corrida4:15:32 · 6:03/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
  • Transições11:30 · −2:54 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria

Clima no dia

Cairns 2026 (07–22h): 19,5 a 24,0 °C · sensação de até 24,6 °C · umidade 82% · vento até 22 km/h · 5,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Busselton 2016 · natação até a mediana (−51s)

Hoje 39º, passaria a 37º+2 posições

4:38:41 → 4:37:50 na M30-34 (186 atletas).

IRONMAN 70.3 Busselton 2016 · Para o pódio da M30-34

4:06:31−32:10 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:38:41 (39º). A maior diferença está em bike (−12:45) e natação (−10:04).

IRONMAN 70.3 Busselton 2016 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 21%, na faixa seguinte top 19%

Com o mesmo 4:38:41, você seria 42º de 229 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Busselton 2016IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2016IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN Cairns 2026IRONMANtop 46%

De top 21% para top 46% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWestern Australia 16 · 32:101:42/100mPR
  • BikeBusselton 16 · 2:27:3536,6 km/h
  • CorridaWestern Australia 16 · 1:29:104:14/kmPR
  • TransiçõesWestern Australia 164:37PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Busselton 2016

você 4:38:41
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:00:59 a 4:16:1211
4:16:12 a 4:31:2614
4:31:26 a 4:46:39 (você)26
4:46:39 a 5:01:5334
5:01:53 a 5:17:0632
5:17:06 a 5:32:2022
5:32:20 a 5:47:3315
5:47:33 a 6:02:4614
6:02:46 a 6:18:006
6:18:00 a 6:33:134
6:33:13 a 6:48:272
6:48:27 a 7:03:403
7:03:40 a 7:18:542
7:18:54 a 7:34:071

186 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:06:27.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Busselton 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 61%Biketop 28%Corridatop 10%

Você é corredor. Corrida no top 10% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 61%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Austrália3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2026IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-4411:47:5750º / 109 cat.433º / 1.053 geral
dez 2016IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M30-344:38:4813º / 60 cat.42º / 519 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M30-344:38:4139º / 186 cat.245º / 1.699 geral