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Alex Duncan

Austrália · Masculino · M18-24 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 23%

7º de 31 na M18-24 · IRONMAN 70.3 Cairns 2015

Provas3em 2 países
Melhor 70.35:03:35Cairns 2015

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Cairns 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 31 atletas da M18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação25:23 · 1:20/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Bike2:46:39 · 32,4 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Corrida1:45:56 · 5:01/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Transições5:37 · −1:57 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Port Macquarie 145:51:2413º de 17 na M18-24
Cairns 155:03:357º de 31 na M18-24
Hawaii 165:30:1910º de 17 na M18-24

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Cairns 2015 · Para o pódio da M18-24

4:34:01−29:34 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:03:35 (7º). A maior diferença está em bike (−27:02) e corrida (−4:35).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2014IRONMAN 70.3top 77%
IRONMAN 70.3 Cairns 2015IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2016IRONMAN 70.3top 59%

De top 77% para top 59% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCairns 15 · 25:231:20/100m
  • BikeCairns 15 · 2:46:3932,4 km/h
  • CorridaCairns 15 · 1:45:565:01/km
  • TransiçõesHawaii 164:33PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M18-24 · IRONMAN 70.3 Cairns 2015

você 5:03:35
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:27:46 a 4:40:004
4:40:00 a 4:52:152
4:52:15 a 5:04:29 (você)2
5:04:29 a 5:16:443
5:16:44 a 5:28:583
5:28:58 a 5:41:135
5:41:13 a 5:53:275
5:53:27 a 6:05:412
6:05:41 a 6:17:562
6:17:56 a 6:30:100
6:30:10 a 6:42:251
6:42:25 a 6:54:391
6:54:39 a 7:06:540
7:06:54 a 7:19:081

31 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:32:24.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cairns 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 6%Biketop 52%Corridatop 29%

Você é nadador. Natação no top 6% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Austrália2 provas
  • Estados Unidos1 prova

2 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2016IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M18-245:30:1910º / 17 cat.245º / 1.419 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M18-245:03:357º / 31 cat.179º / 1.157 geral
out 2014IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M18-245:51:2413º / 17 cat.374º / 639 geral