IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026 · Para o pódio da M30-34
4:09:44−26:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:36:04 (27º). A maior diferença está em bike (−12:34) e corrida (−11:21).
Provas4em 2 países
Melhor 70.34:32:16Geelong 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Geelong 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 165 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:40 · 1:27/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike2:24:34 · 37,4 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:32:45 · 4:24/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições7:16 · −1:34 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| New Zealand 24 | 4:59:19 | 11º de 71 na M30-34 |
| Geelong 25 | 4:32:16 | 23º de 165 na M30-34 |
| Sunshine Coast 26 | 4:36:04 | 27º de 227 na M30-34 |
Clima no dia
Geelong 2025 (07–15h): 11,7 a 21,9 °C · sensação de até 22,1 °C · umidade 74% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 4:36:04, você seria 13º de 156 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2024 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2025 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
De top 16% para top 12% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGeelong 25 · 27:401:27/100m
- BikeSunshine Coast 26 · 2:24:2037,4 km/hPR
- CorridaGeelong 25 · 1:32:454:24/km
- TransiçõesSunshine Coast 265:16PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026
você 4:36:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:00:04 a 4:15:18 | 9 |
| 4:15:18 a 4:30:32 | 13 |
| 4:30:32 a 4:45:46 (você) | 12 |
| 4:45:46 a 5:01:00 | 23 |
| 5:01:00 a 5:16:14 | 34 |
| 5:16:14 a 5:31:28 | 30 |
| 5:31:28 a 5:46:42 | 21 |
| 5:46:42 a 6:01:55 | 23 |
| 6:01:55 a 6:17:09 | 13 |
| 6:17:09 a 6:32:23 | 16 |
| 6:32:23 a 6:47:37 | 11 |
| 6:47:37 a 7:02:51 | 11 |
| 7:02:51 a 7:18:05 | 6 |
| 7:18:05 a 7:33:19 | 5 |
227 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:28:03.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2024 | 19 °C | 4:59:19 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026 | 21 °C | 4:36:04 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2025 | 22 °C | 4:32:16 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália2 provas
Nova Zelândia2 provas
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-34 | 4:36:04 | 27º / 227 cat. | 174º / 1.737 geral |
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M30-34 | 4:32:16 | 23º / 165 cat. | 143º / 1.241 geral |
| mar 2024 | IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · M30-34 | 4:59:19 | 11º / 71 cat. | 107º / 708 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 64 cat. | 99.999º / 813 geral |
| dez 2015 | IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · M18-24 | DNF | 99.999º / 40 cat. | 99.999º / 876 geral |