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Alex De La Osa

Estados Unidos · Masculino · M25-29 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 16%

47º de 311 na M25-29 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2025

Provas2em 1 país
Melhor 70.34:57:38North Carolina 2025

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em North Carolina 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 311 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação28:39 · 1:30/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Bike2:44:58 · 32,7 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Corrida1:36:00 · 4:33/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições8:01 · −5:27 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 196:04:5413º de 31 na M18-24
North Carolina 254:57:3847º de 311 na M25-29

Clima no dia

North Carolina 2025 (07–15h): 7,1 a 19,2 °C · sensação de até 16,7 °C · umidade 59% · vento até 13 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 · Para o pódio da M25-29

4:20:50−36:48 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:38 (47º). A maior diferença está em bike (−21:20) e corrida (−10:57).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Florida 2019IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2025IRONMAN 70.3top 16%

De top 42% para top 16% em 7 anos.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoNorth Carolina 25 · 28:391:30/100mPR
  • BikeNorth Carolina 25 · 2:44:5832,7 km/hPR
  • CorridaNorth Carolina 25 · 1:36:004:33/kmPR
  • TransiçõesFlorida 197:25

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2025

você 4:57:38
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:18:34 a 4:36:1713
4:36:17 a 4:54:0019
4:54:00 a 5:11:43 (você)39
5:11:43 a 5:29:2641
5:29:26 a 5:47:0950
5:47:09 a 6:04:5233
6:04:52 a 6:22:3540
6:22:35 a 6:40:1724
6:40:17 a 6:58:0019
6:58:00 a 7:15:4313
7:15:43 a 7:33:267
7:33:26 a 7:51:094
7:51:09 a 8:08:524
8:08:52 a 8:26:355

311 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:45:14.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 22%Biketop 24%Corridatop 10%

Você é corredor. Corrida no top 10% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos2 provas

1 país · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2025IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M25-294:57:3847º / 311 cat.255º / 2.528 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M18-246:04:5413º / 31 cat.486º / 1.257 geral