Alex Cario · RankMyRace

Provas17em 2 países

Melhor 70.34:36:07Mallorca 2017

Melhor IRONMAN11:26:00Lanzarote 2015

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Mallorca 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 397 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação30:17 · 1:36/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Bike2:31:21 · 35,7 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida1:29:23 · 4:14/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Transições5:06 · −4:44 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Mallorca 13	5:09:36	99º de 442 na M40-44
Mallorca 15	4:42:40	13º de 465 na M40-44
Mallorca 16	4:45:17	4º de 429 na M40-44
Mallorca 17	4:36:07	3º de 397 na M45-49
Cartagena 18	5:15:36	16º de 151 na M45-49
Mallorca 21	4:52:12	6º de 86 na M45-49
Mallorca 22	4:55:25	10º de 352 na M50-54
Lanzarote 23	5:17:05	21º de 126 na M50-54
Mallorca 23	5:03:04	15º de 289 na M50-54
Alcúdia-Mallorca 25	5:03:34	26º de 255 na M50-54
Alcúdia-Mallorca 26	5:10:26	23º de 208 na M50-54

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Lanzarote 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 302 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:06:07 · 1:44/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Bike6:06:12 · 29,5 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Corrida4:02:22 · 5:45/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Transições11:17 · −6:15 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Lanzarote 14	12:15:28	142º de 396 na M40-44
Lanzarote 15	11:26:00	35º de 302 na M40-44
Lanzarote 16	11:46:25	77º de 331 na M40-44

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Mallorca 2013	IRONMAN 70.3	top 23%
IRONMAN Lanzarote 2014	IRONMAN	top 36%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2015	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN Lanzarote 2015	IRONMAN	top 12%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2016	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN Lanzarote 2016	IRONMAN	top 24%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2017	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2018	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2021	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2022	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023	IRONMAN 70.3	top 17%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2023	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2026	IRONMAN 70.3	top 12%

De top 23% para top 12% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoMallorca 15 · 29:591:35/100m
BikeCartagena 18 · 2:27:3036,6 km/h
CorridaMallorca 16 · 1:26:254:06/km
TransiçõesMallorca 175:06

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoLanzarote 14 · 1:03:271:40/100m
BikeLanzarote 16 · 5:48:4631,0 km/hPR
CorridaLanzarote 15 · 4:02:225:45/km
TransiçõesLanzarote 1610:18PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Mallorca 2017

você 4:36:07

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:24:18 a 4:39:38 (você)	3
4:39:38 a 4:54:57	11
4:54:57 a 5:10:17	25
5:10:17 a 5:25:36	51
5:25:36 a 5:40:56	60
5:40:56 a 5:56:15	66
5:56:15 a 6:11:35	39
6:11:35 a 6:26:55	43
6:26:55 a 6:42:14	35
6:42:14 a 6:57:34	23
6:57:34 a 7:12:53	13
7:12:53 a 7:28:13	10
7:28:13 a 7:43:32	10
7:43:32 a 7:58:52	8

397 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:13.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Mallorca 2017 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

Espanha16 provas
Colômbia1 prova

2 países · 17 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

19 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
mai 2026	IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M50-54	5:10:26	23º / 208 cat.	325º / 2.705 geral
mai 2025	IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M50-54	5:03:34	26º / 255 cat.	364º / 2.773 geral
mai 2024	IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M50-54	DNF	99.999º / 292 cat.	99.999º / 2.908 geral
mai 2023	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M50-54	5:03:04	15º / 289 cat.	215º / 2.512 geral
mar 2023	IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M50-54	5:17:05	21º / 126 cat.	262º / 991 geral
mai 2022	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M50-54	4:55:25	10º / 352 cat.	194º / 2.696 geral
mar 2022	IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M50-54	DNS	99.999º / 81 cat.	99.999º / 831 geral
out 2021	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-49	4:52:12	6º / 86 cat.	99º / 760 geral
mai 2019	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-49	DNF	99.999º / 405 cat.	99.999º / 2.832 geral
dez 2018	IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M45-49	5:15:36	16º / 151 cat.	221º / 1.629 geral
mai 2018	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-49	DNF	99.999º / 428 cat.	99.999º / 2.771 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49	DNS	99.999º / 334 cat.	99.999º / 2.371 geral
mai 2017	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-49	4:36:07	3º / 397 cat.	52º / 2.550 geral
mai 2016	IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44	11:46:25	77º / 331 cat.	400º / 1.642 geral
mai 2016	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44	4:45:17	4º / 429 cat.	64º / 2.565 geral
mai 2015	IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44	11:26:00	35º / 302 cat.	226º / 1.462 geral
mai 2015	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44	4:42:40	13º / 465 cat.	116º / 2.901 geral
mai 2014	IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44	12:15:28	142º / 396 cat.	690º / 1.907 geral
mai 2013	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44	5:09:36	99º / 442 cat.	665º / 2.556 geral