HYROX Cape Town 2025 · Para o pódio da M30-34
1:04:06−3:50 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:07:56 (9º).
Provas4em 1 país
Melhor HYROX Open1:07:56Cape Town 2025
Melhor 70.34:27:06Durban 2016
HYROX Open
1 prova · última em Cape Town 2025
Onde ganhar tempo
Cape Town 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Durban 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 79 atletas da M18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:32:13 · 35,5 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:51:44 · 5:18/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 16 | 5:34:28 | 15º de 96 na M18-24 |
| Durban 16 | 4:27:06 | 9º de 79 na M18-24 |
| South Africa 17 | 5:27:22 | 7º de 93 na M18-24 |
Clima no dia
Durban 2016 (07–15h): 16,7 a 27,4 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 56% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Cape Town 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 1:07:56, você seria 6º de 146 na M35-39 dessa prova.
IRONMAN 70.3 South Africa 2017 · Para o pódio da M18-24
5:19:09−8:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:27:22 (7º). A maior diferença está em corrida (−13:27) e transições (−1:04).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 South Africa 2016 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2016 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2017 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| HYROX Cape Town 2025 | HYROX | top 6% |
De top 16% para top 6% em 9 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSouth Africa 16 · 32:191:42/100m
- BikeDurban 16 · 2:32:1335,5 km/h
- CorridaSouth Africa 17 · 1:50:385:15/kmPR
- TransiçõesSouth Africa 177:25PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · HYROX Cape Town 2025
você 1:07:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:02:29 a 1:10:09 (você) | 11 |
| 1:10:09 a 1:17:49 | 14 |
| 1:17:49 a 1:25:28 | 29 |
| 1:25:28 a 1:33:08 | 17 |
| 1:33:08 a 1:40:48 | 25 |
| 1:40:48 a 1:48:28 | 21 |
| 1:48:28 a 1:56:08 | 15 |
| 1:56:08 a 2:03:47 | 11 |
| 2:03:47 a 2:11:27 | 8 |
| 2:11:27 a 2:19:07 | 5 |
| 2:19:07 a 2:26:47 | 6 |
| 2:26:47 a 2:34:26 | 2 |
| 2:34:26 a 2:42:06 | 2 |
| 2:42:06 a 2:49:46 | 3 |
169 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:37:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 South Africa 2017 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
África do Sul4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jan 2017 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M18-24 | 5:27:22 | 7º / 93 cat. | 144º / 1.974 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M18-24 | 4:27:06 | 9º / 79 cat. | 183º / 2.337 geral |
| jan 2016 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M18-24 | 5:34:28 | 15º / 96 cat. | 195º / 1.984 geral |
| 2025 | HYROX Cape TownHYROX · M30-34 | 1:07:56 | 9º / 169 cat. | 21º / 1.212 geral |