IRONMAN 70.3 Muskoka 2023 · Para o pódio da F30-34
5:10:48−52:06 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:02:54 (15ª). A maior diferença está em corrida (−32:03) e bike (−21:21).
Provas4em 2 países
Melhor HYROX Open1:07:39Miami Beach 2025
Melhor 70.36:02:54Muskoka 2023
HYROX Open
2 provas · última em Miami Beach 2025
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Toronto 25 | 1:08:38 | 2ª de 98 na F30-34 |
| Miami Beach 25 | 1:07:39 | 7ª de 154 na F30-34 |
Onde ganhar tempo
Miami Beach 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Muskoka 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 40 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:30 · 2:05/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike3:04:28 · 29,3 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida2:10:18 · 6:11/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições8:38 · −1:01 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mont-Tremblant 22 | 6:12:22 | 35ª de 58 na F25-29 |
| Muskoka 23 | 6:02:54 | 15ª de 40 na F30-34 |
Clima no dia
Muskoka 2023 (07–15h): 15,7 a 22,7 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 70% · vento até 10 km/h · 0,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Muskoka 2023 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 38%, na faixa seguinte top 35%
Com o mesmo 6:02:54, você seria 14ª de 41 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2022 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2023 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| HYROX Toronto 2025 | HYROX | top 3% |
| HYROX Miami Beach 2025 | HYROX | top 5% |
De top 61% para top 5% em 3 anos.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMuskoka 23 · 39:302:05/100mPR
- BikeMuskoka 23 · 3:04:2829,3 km/hPR
- CorridaMont-Tremblant 22 · 2:04:025:53/km
- TransiçõesMuskoka 238:38PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · HYROX Toronto 2025
você 1:08:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:08:11 a 1:14:25 (você) | 4 |
| 1:14:25 a 1:20:38 | 9 |
| 1:20:38 a 1:26:52 | 14 |
| 1:26:52 a 1:33:05 | 13 |
| 1:33:05 a 1:39:19 | 14 |
| 1:39:19 a 1:45:32 | 11 |
| 1:45:32 a 1:51:46 | 6 |
| 1:51:46 a 1:58:00 | 14 |
| 1:58:00 a 2:04:13 | 3 |
| 2:04:13 a 2:10:27 | 4 |
| 2:10:27 a 2:16:40 | 1 |
| 2:16:40 a 2:22:54 | 2 |
| 2:22:54 a 2:29:07 | 2 |
| 2:29:07 a 2:35:21 | 1 |
98 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:36:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Muskoka 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 35% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Canadá3 provas
Estados Unidos1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · F30-34 | 6:02:54 | 15ª / 40 cat. | 610ª / 1.320 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · F25-29 | 6:12:22 | 35ª / 58 cat. | 914ª / 1.725 geral |
| 2025 | HYROX Miami BeachHYROX · F30-34 | 1:07:39 | 7ª / 154 cat. | 46ª / 1.656 geral |
| 2025 | HYROX TorontoHYROX - Friday · F30-34 | 1:08:38 | 2ª / 98 cat. | 24ª / 938 geral |