IRONMAN 70.3 Cartagena 2025 · Para o pódio da M30-34
4:37:07−25:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:49 (34º). A maior diferença está em natação (−9:49) e corrida (−7:39).
Provas4em 3 países
Melhor 70.35:02:49Cartagena 2025
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Cartagena 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 257 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:52 · 2:09/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike2:35:22 · 34,8 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:39:23 · 4:43/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições7:11 · −2:45 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cartagena 23 | 5:35:26 | 82º de 238 na M30-34 |
| Cap Cana 24 | 5:50:21 | 30º de 58 na M30-34 |
| Panama 25 | 5:16:08 | 27º de 101 na M30-34 |
| Cartagena 25 | 5:02:49 | 34º de 257 na M30-34 |
Clima no dia
Cartagena 2025 (07–15h): 25,9 a 28,7 °C · sensação de até 34,3 °C · umidade 80% · vento até 13 km/h · 1,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cartagena 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 5:02:49, você seria 38º de 305 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Cap Cana 2024 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2025 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2025 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
De top 35% para top 14% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 14 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 25 · 24:291:17/100m
- BikeCartagena 25 · 2:35:2234,8 km/hPR
- CorridaCartagena 25 · 1:39:234:43/kmPR
- TransiçõesCartagena 236:57
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2025
você 5:02:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:24 a 4:31:35 | 2 |
| 4:31:35 a 4:48:46 | 9 |
| 4:48:46 a 5:05:57 (você) | 26 |
| 5:05:57 a 5:23:08 | 27 |
| 5:23:08 a 5:40:19 | 36 |
| 5:40:19 a 5:57:30 | 42 |
| 5:57:30 a 6:14:41 | 32 |
| 6:14:41 a 6:31:52 | 27 |
| 6:31:52 a 6:49:03 | 21 |
| 6:49:03 a 7:06:14 | 16 |
| 7:06:14 a 7:23:25 | 9 |
| 7:23:25 a 7:40:36 | 5 |
| 7:40:36 a 7:57:47 | 2 |
| 7:57:47 a 8:14:58 | 3 |
257 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:53:21.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cartagena 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2025 | 29 °C | 5:02:49 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 | 31 °C | 5:35:26 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2025 | 33 °C | 5:16:08 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Colômbia2 provas
República Dominicana1 prova
Panamá1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M30-34 | 5:02:49 | 34º / 257 cat. | 150º / 1.775 geral |
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M30-34 | 5:16:08 | 27º / 101 cat. | 184º / 1.026 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M30-34 | 5:50:21 | 30º / 58 cat. | 284º / 714 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M30-34 | 5:35:26 | 82º / 238 cat. | 372º / 1.659 geral |