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Alex Arnason

Estados Unidos · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 10%

30º de 306 na M35-39 · IRONMAN Wisconsin 2021

Provas16em 2 países
Melhor 70.34:50:13Rockford 2026
Melhor IRONMAN10:53:49Maryland 2022

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Rockford 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 167 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação23:48 · 1:15/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Bike2:40:12 · 33,7 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida1:40:15 · 4:45/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Transições5:57 · −4:09 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Des Moines 235:07:0825º de 124 na M35-39
Des Moines 244:57:1624º de 145 na M35-39
Rockford 264:50:1323º de 167 na M40-44
Wisconsin 265:25:2016º de 136 na M40-44

Clima no dia

Rockford 2026 (07–15h): 16,2 a 18,6 °C · sensação de até 16,3 °C · umidade 66% · vento até 25 km/h · 0,1 mm de chuva.

IRONMAN

12 provas · disciplinas em Maryland 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 122 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:06:46 · 1:45/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Bike5:30:06 · 32,7 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Corrida4:05:19 · 5:49/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Transições11:38 · −6:30 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Louisville 1312:44:2491º de 213 na M25-29
Wisconsin 1411:44:1556º de 161 na M25-29
Coeur d'Alene 1512:00:1325º de 95 na M25-29
Boulder 1611:21:2331º de 125 na M30-34
Wisconsin 1711:56:3563º de 222 na M30-34
Boulder 1812:28:5942º de 117 na M30-34
Boulder 1911:36:3425º de 95 na M30-34
Wisconsin 2111:46:5330º de 306 na M35-39
Maryland 2210:53:4924º de 122 na M35-39
Mont-Tremblant 2311:32:5236º de 103 na M35-39
Wisconsin 2411:48:4920º de 122 na M35-39
Texas 2611:11:1547º de 193 na M40-44

Clima no dia

Maryland 2022 (07–22h): 8,8 a 20,1 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 59% · vento até 16 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Wisconsin 2021 · Para o pódio da M35-39

9:50:13−1:56:40 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:46:53 (30º). A maior diferença está em bike (−1:01:51) e corrida (−40:31).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Louisville 2013IRONMANtop 43%
IRONMAN Wisconsin 2014IRONMANtop 35%
IRONMAN Coeur d'Alene 2015IRONMANtop 27%
IRONMAN Boulder 2016IRONMANtop 25%
IRONMAN Wisconsin 2017IRONMANtop 29%
IRONMAN Boulder 2018IRONMANtop 36%
IRONMAN Boulder 2019IRONMANtop 27%
IRONMAN Wisconsin 2021IRONMANtop 10%
IRONMAN Maryland 2022IRONMANtop 20%
IRONMAN 70.3 Des Moines 2023IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN Mont-Tremblant 2023IRONMANtop 35%
IRONMAN 70.3 Des Moines 2024IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN Wisconsin 2024IRONMANtop 17%
IRONMAN Texas 2026IRONMANtop 25%
IRONMAN 70.3 Rockford 2026IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Wisconsin 2026IRONMAN 70.3top 12%

De top 43% para top 12% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoRockford 26 · 23:481:15/100m
  • BikeDes Moines 24 · 2:35:4634,7 km/h
  • CorridaRockford 26 · 1:40:154:45/km
  • TransiçõesRockford 265:57

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMont-Tremblant 23 · 1:04:291:42/100m
  • BikeMaryland 22 · 5:30:0632,7 km/h
  • CorridaMaryland 22 · 4:05:195:49/km
  • TransiçõesCoeur d'Alene 1510:36

Onde você está na M35-39 · IRONMAN Wisconsin 2021

você 11:46:53
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:49:06 a 10:18:0910
10:18:09 a 10:47:128
10:47:12 a 11:16:1514
11:16:15 a 11:45:1824
11:45:18 a 12:14:21 (você)20
12:14:21 a 12:43:2432
12:43:24 a 13:12:2754
13:12:27 a 13:41:2922
13:41:29 a 14:10:3238
14:10:32 a 14:39:3518
14:39:35 a 15:08:3830
15:08:38 a 15:37:4116
15:37:41 a 16:06:448
16:06:44 a 16:35:4712

306 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:07:57.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Wisconsin 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 12%Biketop 27%Corridatop 23%

Você é nadador. Natação no top 12% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Rockford 202619 °C4:50:13
IRONMAN 70.3 Des Moines 202320 °C5:07:08
IRONMAN 70.3 Wisconsin 202624 °C5:25:20
IRONMAN 70.3 Des Moines 202426 °C4:57:16

No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Boulder 201915 °C11:36:34
IRONMAN Maryland 202220 °C10:53:49
IRONMAN Wisconsin 201721 °C11:56:35
IRONMAN Wisconsin 202423 °C11:48:49
IRONMAN Mont-Tremblant 202324 °C11:32:52
IRONMAN Wisconsin 202126 °C11:46:53
IRONMAN Boulder 201627 °C11:21:23
IRONMAN Texas 202629 °C11:11:15
IRONMAN Boulder 201833 °C12:28:59
IRONMAN Coeur d'Alene 201540 °C12:00:13

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos15 provas
  • Canadá1 prova

2 países · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M40-445:25:2016º / 136 cat.155º / 1.651 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Rockford70.3 · M40-444:50:1323º / 167 cat.186º / 1.625 geral
abr 2026IRONMAN TexasIRONMAN · M40-4411:11:1547º / 193 cat.603º / 2.191 geral
set 2024IRONMAN WisconsinIRONMAN · M35-3911:48:4920º / 122 cat.151º / 1.200 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M35-394:57:1624º / 145 cat.115º / 1.269 geral
ago 2023IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M35-3911:32:5236º / 103 cat.225º / 1.411 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M35-395:07:0825º / 124 cat.137º / 1.204 geral
set 2022IRONMAN MarylandIRONMAN · M35-3910:53:4924º / 122 cat.155º / 1.375 geral
set 2021IRONMAN WisconsinIRONMAN · M35-3911:46:5330º / 306 cat.191º / 3.496 geral
jun 2019IRONMAN BoulderIRONMAN · M30-3411:36:3425º / 95 cat.218º / 1.002 geral
jun 2018IRONMAN BoulderIRONMAN · M30-3412:28:5942º / 117 cat.319º / 1.181 geral
set 2017IRONMAN WisconsinIRONMAN · M30-3411:56:3563º / 222 cat.344º / 2.260 geral
ago 2016IRONMAN BoulderIRONMAN · M30-3411:21:2331º / 125 cat.166º / 1.313 geral
jun 2015IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M25-2912:00:1325º / 95 cat.261º / 1.331 geral
set 2014IRONMAN WisconsinIRONMAN · M25-2911:44:1556º / 161 cat.462º / 2.320 geral
ago 2013IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M25-2912:44:2491º / 213 cat.871º / 2.350 geral