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Alex Andalis

Estados Unidos · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 13%

21º de 162 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019

Provas17em 1 país
Melhor 70.34:33:56Santa Rosa 2018
Melhor IRONMAN12:03:26Arizona 2019

IRONMAN 70.3

14 provas · disciplinas em Santa Rosa 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 265 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:42:37 · 33,2 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Corrida1:47:52 · 5:07/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Vineman 126:36:06223º de 271 na M35-39
Vineman 136:12:14195º de 288 na M40-44
St. George 146:17:16191º de 327 na M40-44
Vineman 145:38:1195º de 270 na M40-44
Vineman 155:36:1984º de 268 na M40-44
California Oceanside 165:37:34115º de 333 na M40-44
Vineman 165:15:0347º de 218 na M40-44
Santa Rosa 175:41:1592º de 245 na M40-44
Hawaii 185:35:2931º de 143 na M45-49
Santa Rosa 184:33:5646º de 265 na M45-49
Santa Cruz 185:19:4145º de 161 na M45-49
St. George 195:44:1389º de 226 na M45-49
Santa Rosa 195:19:4921º de 162 na M45-49
Santa Cruz 195:24:3034º de 152 na M45-49

Clima no dia

Santa Rosa 2018 (07–15h): 22,1 a 28,0 °C · sensação de até 32,9 °C · umidade 86% · vento até 10 km/h · 13,2 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Arizona 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 365 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:23:17 · 2:12/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Bike5:57:55 · 30,2 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Corrida4:28:33 · 6:22/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Transições13:41 · −6:14 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Boulder 1512:47:41125º de 266 na M40-44
Santa Rosa 1712:21:4074º de 217 na M40-44
Arizona 1912:03:26100º de 365 na M45-49

Clima no dia

Arizona 2019 (07–22h): 10,5 a 20,4 °C · sensação de até 19,1 °C · umidade 59% · vento até 13 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 · Para o pódio da M45-49

4:39:15−40:34 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:19:49 (21º). A maior diferença está em corrida (−28:59) e bike (−9:06).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Vineman 2012IRONMAN 70.3top 83%
IRONMAN 70.3 Vineman 2013IRONMAN 70.3top 68%
IRONMAN 70.3 St. George 2014IRONMAN 70.3top 59%
IRONMAN 70.3 Vineman 2014IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Vineman 2015IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN Boulder 2015IRONMANtop 47%
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Vineman 2016IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN Santa Rosa 2017IRONMANtop 35%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2018IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 St. George 2019IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN Arizona 2019IRONMANtop 28%

De top 83% para top 28% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoVineman 16 · 34:151:48/100m
  • BikeSanta Cruz 18 · 2:41:1333,5 km/h
  • CorridaSanta Rosa 18 · 1:47:525:07/km
  • TransiçõesVineman 165:11

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoSanta Rosa 17 · 1:20:532:08/100m
  • BikeArizona 19 · 5:57:5530,2 km/hPR
  • CorridaArizona 19 · 4:28:336:22/kmPR
  • TransiçõesSanta Rosa 1712:20

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019

você 5:19:49
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:31:05 a 4:48:053
4:48:05 a 5:05:065
5:05:06 a 5:22:06 (você)16
5:22:06 a 5:39:0712
5:39:07 a 5:56:0721
5:56:07 a 6:13:0817
6:13:08 a 6:30:0819
6:30:08 a 6:47:0814
6:47:08 a 7:04:0911
7:04:09 a 7:21:0914
7:21:09 a 7:38:108
7:38:10 a 7:55:1012
7:55:10 a 8:12:114
8:12:11 a 8:29:116

162 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:20:46.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 27%Biketop 17%Corridatop 14%

Você é corredor. Corrida no top 14% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 201717 °C5:41:15
IRONMAN 70.3 California Oceanside 201621 °C5:37:34
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 201925 °C5:24:30
IRONMAN 70.3 Vineman 201527 °C5:36:19
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 201827 °C5:19:41
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 201828 °C4:33:56
IRONMAN 70.3 Vineman 201330 °C6:12:14
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 201931 °C5:19:49
IRONMAN 70.3 Vineman 201631 °C5:15:03
IRONMAN 70.3 Vineman 201431 °C5:38:11

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Arizona 201920 °C12:03:26
IRONMAN Santa Rosa 201727 °C12:21:40
IRONMAN Boulder 201531 °C12:47:41

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos17 provas

1 país · 17 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

17 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2019IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-4912:03:26100º / 365 cat.569º / 2.313 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-495:24:3034º / 152 cat.365º / 1.725 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M45-495:19:4921º / 162 cat.317º / 1.882 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-495:44:1389º / 226 cat.774º / 2.195 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-495:19:4145º / 161 cat.371º / 1.543 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M45-494:33:5646º / 265 cat.368º / 2.486 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M45-495:35:2931º / 143 cat.207º / 1.204 geral
jul 2017IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M40-4412:21:4074º / 217 cat.511º / 1.712 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M40-445:41:1592º / 245 cat.687º / 2.282 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M40-445:15:0347º / 218 cat.323º / 1.809 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M40-445:37:34115º / 333 cat.662º / 2.234 geral
ago 2015IRONMAN BoulderIRONMAN · M40-4412:47:41125º / 266 cat.714º / 2.010 geral
jul 2015IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M40-445:36:1984º / 268 cat.574º / 2.164 geral
jul 2014IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M40-445:38:1195º / 270 cat.583º / 2.171 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-446:17:16191º / 327 cat.1.117º / 2.073 geral
jul 2013IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M40-446:12:14195º / 288 cat.1.246º / 2.151 geral
jul 2012IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M35-396:36:06223º / 271 cat.1.445º / 2.054 geral