IRONMAN 70.3 Valencia 2025 · Para o pódio da M45-49
4:23:29−29:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:52:59 (42º). A maior diferença está em bike (−19:41) e corrida (−6:11).
Provas5em 3 países
Melhor 70.34:52:59Valencia 2025
Melhor IRONMAN10:18:13Emilia Romagna 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Valencia 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 214 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:53 · 1:47/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike2:36:35 · 34,5 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida1:33:52 · 4:27/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições8:40 · −1:44 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Emilia Romagna 22 | 4:58:21 | 97º de 349 na M40-44 |
| Zell am See-Kaprun 23 | 5:15:49 | 25º de 127 na M45-49 |
| Valencia 25 | 4:52:59 | 42º de 214 na M45-49 |
Clima no dia
Valencia 2025 (07–15h): 13,0 a 21,9 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 44% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 294 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:00 · 1:57/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike5:07:45 · 35,1 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida3:37:52 · 5:10/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições18:36 · +31s vs. medianatop 54%: mais rápido que 46% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 24 | 11:07:46 | 108º de 316 na M45-49 |
| Emilia Romagna 25 | 10:18:13 | 60º de 294 na M45-49 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2025 (07–22h): 16,0 a 26,5 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 75% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Valencia 2025 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 4:52:59, você seria 25º de 187 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2025 | IRONMAN | top 21% |
De top 28% para top 21% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEmilia Romagna 22 · 30:521:37/100m
- BikeValencia 25 · 2:36:3534,5 km/hPR
- CorridaEmilia Romagna 22 · 1:33:014:25/km
- TransiçõesValencia 258:40PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKaernten-Klagenfurt, Austria 24 · 1:05:011:43/100m
- BikeEmilia Romagna 25 · 5:07:4535,1 km/hPR
- CorridaEmilia Romagna 25 · 3:37:525:10/kmPR
- TransiçõesEmilia Romagna 2518:36PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Valencia 2025
você 4:52:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:02 a 4:35:27 | 19 |
| 4:35:27 a 4:52:51 | 22 |
| 4:52:51 a 5:10:16 (você) | 38 |
| 5:10:16 a 5:27:40 | 32 |
| 5:27:40 a 5:45:05 | 31 |
| 5:45:05 a 6:02:29 | 25 |
| 6:02:29 a 6:19:54 | 19 |
| 6:19:54 a 6:37:19 | 6 |
| 6:37:19 a 6:54:43 | 10 |
| 6:54:43 a 7:12:08 | 2 |
| 7:12:08 a 7:29:32 | 7 |
| 7:29:32 a 7:46:57 | 2 |
| 7:46:57 a 8:04:21 | 0 |
| 8:04:21 a 8:21:46 | 1 |
214 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:25:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Valencia 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 18% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | 22 °C | 4:52:59 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2023 | 23 °C | 5:15:49 |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 | 24 °C | 4:58:21 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria2 provas
Itália2 provas
Espanha1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 10:18:13 | 60º / 294 cat. | 357º / 2.219 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M45-49 | 4:52:59 | 42º / 214 cat. | 410º / 2.136 geral |
| jun 2024 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M45-49 | 11:07:46 | 108º / 316 cat. | 833º / 2.645 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M45-49 | 5:15:49 | 25º / 127 cat. | 273º / 1.350 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M40-44 | 4:58:21 | 97º / 349 cat. | 535º / 2.478 geral |