IRONMAN South Africa 2016 · Para o pódio da M50-54
10:16:50−8:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:25:18 (6º). A maior diferença está em bike (−17:14) e transições (−3:16).
Provas7em 6 países
Melhor 70.35:02:07Marathon, Greece 2024
Melhor IRONMAN10:17:22Mallorca 2014
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Marathon, Greece 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 70 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:35:18 · 34,8 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:33:37 · 4:26/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Marathon, Greece 24 | 5:02:07 | 6º de 70 na M55-59 |
| World Championship 25 | 5:38:36 | 45º de 157 na M60-64 |
Clima no dia
Marathon, Greece 2024 (07–15h): 16,5 a 20,0 °C · sensação de até 15,8 °C · umidade 50% · vento até 26 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Mallorca 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 292 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:04 · 1:54/100mtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Bike5:29:18 · 32,8 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida3:27:53 · 4:56/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições8:07 · −4:59 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zurich Switzerland 12 | 11:27:06 | 77º de 224 na M45-49 |
| Mallorca 14 | 10:17:22 | 23º de 293 na M45-49 |
| South Africa 16 | 10:25:18 | 6º de 94 na M50-54 |
| World Championship 16 | 10:57:39 | 71º de 199 na M50-54 |
| Frankfurt 21 | 10:54:13 | 14º de 68 na M55-59 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN South Africa 2016 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 10:25:18, você seria 2º de 61 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Zurich Switzerland 2012 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN Mallorca 2014 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN South Africa 2016 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN World Championship 2016 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN Frankfurt 2021 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
De top 35% para top 29% em 13 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 25 · 39:412:05/100m
- BikeMarathon, Greece 24 · 2:35:1834,8 km/h
- CorridaMarathon, Greece 24 · 1:33:374:26/km
- TransiçõesWorld Championship 2511:19
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMallorca 14 · 1:12:041:54/100m
- BikeMallorca 14 · 5:29:1832,8 km/h
- CorridaSouth Africa 16 · 3:24:434:51/km
- TransiçõesZurich Switzerland 127:32
Onde você está na M50-54 · IRONMAN South Africa 2016
você 10:25:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:52:07 a 10:20:24 | 3 |
| 10:20:24 a 10:48:40 (você) | 9 |
| 10:48:40 a 11:16:57 | 14 |
| 11:16:57 a 11:45:13 | 12 |
| 11:45:13 a 12:13:30 | 4 |
| 12:13:30 a 12:41:46 | 12 |
| 12:41:46 a 13:10:03 | 10 |
| 13:10:03 a 13:38:20 | 7 |
| 13:38:20 a 14:06:36 | 3 |
| 14:06:36 a 14:34:53 | 5 |
| 14:34:53 a 15:03:09 | 5 |
| 15:03:09 a 15:31:26 | 5 |
| 15:31:26 a 15:59:42 | 0 |
| 15:59:42 a 16:27:59 | 5 |
94 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:27:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN South Africa 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2016 | 18 °C | 10:57:39 |
| IRONMAN South Africa 2016 | 27 °C | 10:25:18 |
| IRONMAN Frankfurt 2021 | 30 °C | 10:54:13 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha2 provas
Suíça1 prova
Alemanha1 prova
Grécia1 prova
Estados Unidos1 prova
África do Sul1 prova
6 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M60-64 | 5:38:36 | 45º / 157 cat. | 2.402º / 3.334 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marathon, Greece70.3 · M55-59 | 5:02:07 | 6º / 70 cat. | 181º / 1.006 geral |
| ago 2021 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M55-59 | 10:54:13 | 14º / 68 cat. | 399º / 1.025 geral |
| out 2016 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 10:57:39 | 71º / 199 cat. | 1.047º / 2.207 geral |
| abr 2016 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M50-54 | 10:25:18 | 6º / 94 cat. | 161º / 1.565 geral |
| set 2014 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M45-49 | 10:17:22 | 23º / 293 cat. | 304º / 2.023 geral |
| jul 2012 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M45-49 | 11:27:06 | 77º / 224 cat. | 550º / 1.394 geral |